今天来牡丹甲天下的洛阳办点事情，晚上入住酒店的时候已经有点累了，想着日记今天能不更新有多好，反正也没有太多的人看。自己偷懒一下也没有人知道。后来觉得欺骗自己其实是最大的无知。
打开手机看杜老师写的日记，每次写日记找不到灵感的时候都要看看老师写的日记，好给自己寻找一些灵感。今天老师写的日记的主题是：有困难那一说吗？
困难，很难已经成为拖延或者拒绝执行的重要借口，只要下定决心其实就成功了一半。但是我们经常看到的是决心每天都在下，每次都是在想从明天开始下定决心干什么，这个明天也就成了永远。
过去的一个月，体重管理其实没有很大的进展，没有取得预想的效果，只是没有长胖而已。复盘原因，整个三月份应酬比较多，父母在身边的日子也比较多，另外就是月底出差1周左右，没有合理的控制自己的饮食。看，还是在为自己的不作为找找各种借口。
看杜老师的日记，像是在写我自己。同样的都在坚持减肥，同样的都在坚持写日记，减肥上也同样的都会因为工作出差等原因而不受控制。4月份，我也需要按下重启键，继续做好体重管理。
在困难面前，勇气永远是第一位的。
困难是什么？
就是我们站在3楼，看19楼的感觉，觉得哪个楼太高了，高不可攀，可望不可及。
真实过程从19楼到20楼的过程，和3楼到4楼的难度是一样的。
日记中间停止更新过一段时间，也确实觉得想要重新开始非常难了。写作是每个人生活中随时需要的技能，有人提出写周记的难度应该比较小。真是情况是周记比日记难的多，因为停止了再启动总是非常困难的。坚持日更就没有那么困难了。
今天学到的新词汇：停止再启动。这就是为什么，很多事情一旦中途放弃之后想要重新开始就会觉得很难很难。所以重新认识坚持的力量，少给自己找理由找借口去放弃一件事情。
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