一、生病后，补充蛋白质为什么特别重要？͏
因为攻击细胞，免疫军队会杀死人体被感染的细胞，这些细胞都是你身体的“子民”，根本的成分都是蛋白质组装的！
所以，身体会死掉很多细胞，而细胞是由蛋白质等营养物质构成，这也就是为什么很多人新冠后很久还会觉得乏力，疲劳，身体大不如前
所以想要快速恢复体力和免疫力，将你丢掉的“江山”打回来，一定要有充足的物质基础！
蛋白质就非常非常重要，除了各种肉蛋奶大豆制品，你也可以选择好消化的蛋白粉，总之不要让自己缺乏蛋白质等营养
每天均衡饮食，好好吃饭
二、家长注意，这五类孩子容易长不高！
孩子长不高，父母是特别的焦虑，对身高管理，我们不能盲目的增高，而是要分析孩子没有长高的原因，针对原因进行调理的时候才会有效
这五类孩子需要注意了，不重视这些原因的话很难长高，看一看有没有你家的孩子
第一类：父母不太重视营养的孩子
想起什么就给孩子吃什么，要不然就是稀饭，包子馒头，要不然成天大鱼大肉，这些饮食，很容易导致碳水化合物，脂肪的超标，并不会真正的促进身高，反而让孩子长高的那些营养极度缺乏，比如说蛋白质，钙，镁，维生素Dicon、维生素K，维生素A等等
第二类：太宅的孩子
如果一个孩子经常在室内接触不到阳光，身体合成维生素D就会减少，缺乏运动，骨关节，骨后板也没有办法得到刺激，这样的孩子，也很难长高
第三类：夜猫子类型的孩子
我们知道影响身高的因素当中有一个非常非常重要的叫做生长激素icon，生长激素在晚上11点到两点分泌最多，如果此时的孩子没有进入到深睡眠，那生长激素的分泌大打折扣，长不高理所当然
第四类：爱生病，老跑医院的孩子
当一个孩子生病的时候，身体处于战争状态，就会抑制生长与发育，尤其影响比较大的几个疾病，比如说有贫血，便秘，过敏，脾胃差，其实抵抗力差，频繁的生病，感冒发烧，这样子的孩子必须改善体质，否则很难长高
第五类：是心理压力过大的孩子
当一个孩子心理压力过大的时候，会产生紧张的激素，像类固醇，肾上腺素，而这些激素会抑制生长激素的分泌，进而影响孩子的身高发育
如果你的孩子有以上五个问题，或者说是其中一个问题，都一定要及时解决，抓住生长的最佳的时期，如果错过会遗憾一辈子
三、为什么蛋白质，对儿童来说特别特别重要？
对于儿童来说，蛋白质是生长发育的【重要物质基础】
儿童的生长发育迅速，不仅需要补充蛋白质来满足日常代谢的消耗，而且需要补充蛋白质来满足成长的需求，儿童对蛋白质的需求量比成人更高
随着年龄的增长，儿童对蛋白质的需求量也逐渐增加，如果蛋白质摄入不足，可能会导致体重增长缓慢甚至下降，身高不争，智力发育落后，免疫力降低等不良后果
长高，为什么必须要蛋白质
人体的骨骼等组织是由蛋白质组成的，
参与骨细胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等过程的骨矿化结合素、骨钙素、碱性磷酸酶、人骨特异生长因子等物质，也都是蛋白质所构成
所以，蛋白质是人体生长发育中最重要的化合物，是长高的重要原料
蛋白质在身体里，会变成三种氨基酸，它可以促进我们脑垂体，分泌更多生长激素icon，帮助我们长得更高！也被称为增高氨基酸
春季长高黄金季，妈妈们一定要给孩子补充足够的长高原材料
肉奶蛋大豆这些富含蛋白质的食物不能缺少
四、很多孩子都会得手足口病，手口足病如何预防？家长记得做好这六点
1、接种相关疫苗，手足口病流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
2、该病好发于幼儿园等托幼机构，因此相关机构应当做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗。
3、注意家庭卫生，居室保持一定清洁度，经常通风，勤晒衣被，被污染的日用品及食具等应消毒。
4、讲究个人卫生，饭前便后、外出后要洗手，运用天然酵素洗液代替孩子的沐浴液、洗手液，强力灭菌，直接避免病毒入口最佳的方式。
5、注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷的食物。
6、注意孩子日常均衡的膳食营养、避免营养缺乏，同时加强体质锻炼，多晒太阳等来提高孩子的身体体质，增强孩子的抵抗力。
五、 这八种人最容易免疫力差，看看你是不是
一、爱烂嘴角icon的人
烂嘴角经常发作很可能是免疫力太差
二、鼻子爱出汗的人
在情绪激动，精神紧张，劳累，活动和讲话过多时鼻子出汗，这类人就是容易经常反复感冒
三、太干净的人
人体免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力
如果太干净，免疫系统得不到锻炼，免疫力就会越来越差
四、闷闷不乐的人
闷闷不乐，精神情绪紧张、心理压力大的人，比乐观开朗的人免疫力更差一些
五、吃的太挑的人
长期挑食、偏食的人，往往因为营养摄入不全面，导致免疫力差，继而引起许多小毛病
六、常当夜猫子的人
日出而作，日落而息，是大自然的规律，这个系统一旦紊乱，容易容易造成各种疾病发生
七、宅男宅女不运动的人
身体气血运行很慢，肌肉松弛无力，更容易感染疾病和病毒
八、太能吃的人
吃过饱会出现积食，食滞积久化热，久积致虚，从而会导致免疫力降低，出现反复感冒咳嗽等
六、每天都应该来两勺橄榄油
世界权威营养学专家称
常吃橄榄油，可以美容护肤、缓解胃部不适、预防胆结石
它还是天然的通便剂哦
橄榄油还可以缓解关节炎、缓解感冒、咽喉肿痛与咳嗽
预防结肠ai
全家老小都适用，家中常备，每天来两勺
选择特级初榨橄榄油，不要加热，凉拌吃
七、功能性饮料真的适合你喝吗？
功能性饮料这些年经常出现在人们的视野中，在一些人看来，喝功能性饮料和喝水是一样的，甚至觉得喝功能性饮料比喝水更好
但真的是这样吗？什么是功能性饮料？
功能性饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料
功能性饮料含有钾钠钙镁等电解质，能帮助补充人体因大量出汗而丢失的水分和电解质，因此更适合一些特定的人群
比如高强度训练、耐力训练的健美指挥运动员，尤其是儿童、老年人、特殊疾病人群，比如高血压、骨质疏松甚至功能异常的人群更需要注意。很多功能性饮料还有咖啡因，虽然会在一定程度上产生抗疲劳的效果，但是长期饮用也会产生失眠、焦虑的问题，大人要注意少喝，小朋友更是要杜绝
同时里面还添加了不少糖分，可能会让你在不知不觉中就胖了起来。对于普通人群来说，正常补好水，健康饮食就可以，大可不必去喝这些功能性饮料。
八、春季养好肝，让身体轻松舒畅，做好以下5点，从今年开始，让你的“肝”更好一点
春三月是身体肝气生发最关键的时节，此时如果能把肝脏养护好，肝脏也会让你的身体轻松舒畅。
1、梳理肝经
春天肝气旺盛，如果经络不通，会反受其累。所以一定要梳理肝经疏导肝气。
肝经起始于大脚趾的大墩穴，顺着脚背一直到大腿内侧，顺序是从上往下的推。
可以用手掌、擀经棒甚至擀面杖，一切你觉得顺手方便的方式，如果家里有精华油、护肤油一类的，可以配合起来推更好。
2、选择适合你的运动
春季发陈，也就是说老的旧的都要清理掉，在此过程中，无疑肝脏要起最大的代谢作用，此时做一些可以拉伸到全身的运动或动作就可以达到清理的最佳效果。
建议选择比如八段锦icon、五禽戏、瑜伽、有氧运动等等各种的导引术，按自己的喜好和感觉随意选择。
3、禁止熬夜
熬夜是养肝禁忌！
因为肝经运行时间正是晚上的11点至半夜1点这个时间段，如果到了11点你还没有进入深度睡眠状态，那你就是在白白浪费一天里养护肝脏的最佳时间！
如果不是有十万火急的事情，请在晚上10点就放下手机，闭目冥想半小时，让一整天的紧张和焦虑都释放掉，在10点半左右关灯睡觉，这样才能保证11点时你已经进入深度睡眠。
4、去郊外放飞自己
为什么说春季要踏青？
因为当你到了大自然里，身体会比在一个封闭的空间放松，满眼看着绿色的植物，就是给我们的肝脏最好的spa。
一定不能成天盯着手机电脑，那会非常耗损肝血，当你感到眼睛酸涩时，身体已经在提示你：肝血不足！
5、饮食这样吃
“肝主青”，绿色的食物可以更好的补养肝脏。
酸味的食物也多吃一些，有利于肝脏健康
推荐芹菜、毛豆、绿豆、西兰花、菠菜、韭菜、羽衣甘蓝、牛油果等。
九、 做到这几点，帮你有效补钙！
一、维生素D充足，每日补充400到600IU，这是最基础的量
二、奶量充足，每天喝奶300到500毫升
三、吃含钙量高的食物，奶、奶酪、大豆、虾、芝麻、豆腐、腐竹、芥菜icon、红薯叶儿，小白菜，油菜，菇类等
牛奶过敏或者因其他因素导致钙摄入不足，必须额外补充钙片儿
四、正确补充钙片
如何选对钙
一看种类，首选天然钙，比如牛奶钙，海藻钙icon
二看有没有促进钙吸收的营养物质，比如维生素D，维生素K2，从天然纳豆中提取的最好
三，看成分表
看有没有添加剂，每天吃累计对身体代谢也会有影响，还要注意还要特别注意有没有引起便秘的成分
四看含钙量
并不是含钙量越高越好，矿物质一般小剂量多次的补充吸收效果会更好。
十、家长一定要知道，孩子长高必备的几款营养素，缺一不可
影响孩子长高的风险因素
一遗传
二缺乏营养
三睡眠时间不足
四运动不足
五学习压力过大
六经常生病
七过敏因素
长高70%跟遗传因素有关
长高必备营养分为两类：
一是促进生长激素分泌的营养素，赖氨酸，精氨酸，γ氨基丁酸
这三种氨基酸，它可以促进我们脑垂体分泌更多的生长激素icon，帮助我们长得更高
二骨营养素，蛋白质，钙，维生素Dicon，维生素K等骨生长不可缺乏的营养物质，保证骨骼强度
促进生长发育和骨骼合成的营养素：
一、蛋白质
构成人体骨骼的重要原料之一，蛋白质的来源，1、动物性食品，牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼虾等等
2、植物性食物，大米、面粉、藜麦、豌豆、大豆、芝麻、核桃、花生、各种种子类食物等等。3、不过敏的优质蛋白粉icon
二、钙
钙是构成骨骼的重要原料
补钙三剑客，奶制品、豆制品、绿叶蔬菜
三、维生素D
维生素D可以提高机体对钙的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全
儿童缺乏维生素D的话，会引起佝偻病icon、手足抽搐和软骨病，影响长高
多晒太阳，每天至少30分钟，并且暴露胳膊、头颈、面部等
不要涂防晒霜，会影响维生素D的吸收
维生素D丰富的食物，牛奶与肝脏，蛋黄，干香菇等。
十一、如果感冒发烧，这些方法对你非常有用
1，多喝水、喝一些有营养的水、比如柠檬液、沙棘原浆！
2，如果是轻症、补充VC，给身体营养、快速提升免疫力！
3，如果有咳嗽、大量用巴西绿蜂胶icon、喝好油！
4、如果有味觉减退、补充锌！
5、如果出现肺炎、补充姜黄素、NAC、槲皮素、以及配合医院治疗！
6、好好睡觉、睡觉、是启动身体免疫力的最好的药！
十二、病后修复这样做
1、心肌炎：辅酶Q10，针对修复心脏。
2、脑雾：鱼油，针对性修复大脑。
3、肺炎：VC、西兰萃，蜂胶针对性修复，减少支气管炎，肺炎的几率。
4、肠炎：益生菌针对性修复胃肠道。
每一个成份都在点上，都在支持身体免疫力和修复
一、生病后，补充蛋白质为什么特别重要？͏
因为攻击细胞，免疫军队会杀死人体被感染的细胞，这些细胞都是你身体的“子民”，根本的成分都是蛋白质组装的！
所以，身体会死掉很多细胞，而细胞是由蛋白质等营养物质构成，这也就是为什么很多人新冠后很久还会觉得乏力，疲劳，身体大不如前
所以想要快速恢复体力和免疫力，将你丢掉的“江山”打回来，一定要有充足的物质基础！
蛋白质就非常非常重要，除了各种肉蛋奶大豆制品，你也可以选择好消化的蛋白粉，总之不要让自己缺乏蛋白质等营养
每天均衡饮食，好好吃饭
二、家长注意，这五类孩子容易长不高！
孩子长不高，父母是特别的焦虑，对身高管理，我们不能盲目的增高，而是要分析孩子没有长高的原因，针对原因进行调理的时候才会有效
这五类孩子需要注意了，不重视这些原因的话很难长高，看一看有没有你家的孩子
第一类：父母不太重视营养的孩子
想起什么就给孩子吃什么，要不然就是稀饭，包子馒头，要不然成天大鱼大肉，这些饮食，很容易导致碳水化合物，脂肪的超标，并不会真正的促进身高，反而让孩子长高的那些营养极度缺乏，比如说蛋白质，钙，镁，维生素Dicon、维生素K，维生素A等等
第二类：太宅的孩子
如果一个孩子经常在室内接触不到阳光，身体合成维生素D就会减少，缺乏运动，骨关节，骨后板也没有办法得到刺激，这样的孩子，也很难长高
第三类：夜猫子类型的孩子
我们知道影响身高的因素当中有一个非常非常重要的叫做生长激素icon，生长激素在晚上11点到两点分泌最多，如果此时的孩子没有进入到深睡眠，那生长激素的分泌大打折扣，长不高理所当然
第四类：爱生病，老跑医院的孩子
当一个孩子生病的时候，身体处于战争状态，就会抑制生长与发育，尤其影响比较大的几个疾病，比如说有贫血，便秘，过敏，脾胃差，其实抵抗力差，频繁的生病，感冒发烧，这样子的孩子必须改善体质，否则很难长高
第五类：是心理压力过大的孩子
当一个孩子心理压力过大的时候，会产生紧张的激素，像类固醇，肾上腺素，而这些激素会抑制生长激素的分泌，进而影响孩子的身高发育
如果你的孩子有以上五个问题，或者说是其中一个问题，都一定要及时解决，抓住生长的最佳的时期，如果错过会遗憾一辈子
三、为什么蛋白质，对儿童来说特别特别重要？
对于儿童来说，蛋白质是生长发育的【重要物质基础】
儿童的生长发育迅速，不仅需要补充蛋白质来满足日常代谢的消耗，而且需要补充蛋白质来满足成长的需求，儿童对蛋白质的需求量比成人更高
随着年龄的增长，儿童对蛋白质的需求量也逐渐增加，如果蛋白质摄入不足，可能会导致体重增长缓慢甚至下降，身高不争，智力发育落后，免疫力降低等不良后果
长高，为什么必须要蛋白质
人体的骨骼等组织是由蛋白质组成的，
参与骨细胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等过程的骨矿化结合素、骨钙素、碱性磷酸酶、人骨特异生长因子等物质，也都是蛋白质所构成
所以，蛋白质是人体生长发育中最重要的化合物，是长高的重要原料
蛋白质在身体里，会变成三种氨基酸，它可以促进我们脑垂体，分泌更多生长激素icon，帮助我们长得更高！也被称为增高氨基酸
春季长高黄金季，妈妈们一定要给孩子补充足够的长高原材料
肉奶蛋大豆这些富含蛋白质的食物不能缺少
四、很多孩子都会得手足口病，手口足病如何预防？家长记得做好这六点
1、接种相关疫苗，手足口病流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
2、该病好发于幼儿园等托幼机构，因此相关机构应当做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗。
3、注意家庭卫生，居室保持一定清洁度，经常通风，勤晒衣被，被污染的日用品及食具等应消毒。
4、讲究个人卫生，饭前便后、外出后要洗手，运用天然酵素洗液代替孩子的沐浴液、洗手液，强力灭菌，直接避免病毒入口最佳的方式。
5、注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷的食物。
6、注意孩子日常均衡的膳食营养、避免营养缺乏，同时加强体质锻炼，多晒太阳等来提高孩子的身体体质，增强孩子的抵抗力。
五、 这八种人最容易免疫力差，看看你是不是
一、爱烂嘴角icon的人
烂嘴角经常发作很可能是免疫力太差
二、鼻子爱出汗的人
在情绪激动，精神紧张，劳累，活动和讲话过多时鼻子出汗，这类人就是容易经常反复感冒
三、太干净的人
人体免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力
如果太干净，免疫系统得不到锻炼，免疫力就会越来越差
四、闷闷不乐的人
闷闷不乐，精神情绪紧张、心理压力大的人，比乐观开朗的人免疫力更差一些
五、吃的太挑的人
长期挑食、偏食的人，往往因为营养摄入不全面，导致免疫力差，继而引起许多小毛病
六、常当夜猫子的人
日出而作，日落而息，是大自然的规律，这个系统一旦紊乱，容易容易造成各种疾病发生
七、宅男宅女不运动的人
身体气血运行很慢，肌肉松弛无力，更容易感染疾病和病毒
八、太能吃的人
吃过饱会出现积食，食滞积久化热，久积致虚，从而会导致免疫力降低，出现反复感冒咳嗽等
六、每天都应该来两勺橄榄油
世界权威营养学专家称
常吃橄榄油，可以美容护肤、缓解胃部不适、预防胆结石
它还是天然的通便剂哦
橄榄油还可以缓解关节炎、缓解感冒、咽喉肿痛与咳嗽
预防结肠ai
全家老小都适用，家中常备，每天来两勺
选择特级初榨橄榄油，不要加热，凉拌吃
七、功能性饮料真的适合你喝吗？
功能性饮料这些年经常出现在人们的视野中，在一些人看来，喝功能性饮料和喝水是一样的，甚至觉得喝功能性饮料比喝水更好
但真的是这样吗？什么是功能性饮料？
功能性饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料
功能性饮料含有钾钠钙镁等电解质，能帮助补充人体因大量出汗而丢失的水分和电解质，因此更适合一些特定的人群
比如高强度训练、耐力训练的健美指挥运动员，尤其是儿童、老年人、特殊疾病人群，比如高血压、骨质疏松甚至功能异常的人群更需要注意。很多功能性饮料还有咖啡因，虽然会在一定程度上产生抗疲劳的效果，但是长期饮用也会产生失眠、焦虑的问题，大人要注意少喝，小朋友更是要杜绝
同时里面还添加了不少糖分，可能会让你在不知不觉中就胖了起来。对于普通人群来说，正常补好水，健康饮食就可以，大可不必去喝这些功能性饮料。
八、春季养好肝，让身体轻松舒畅，做好以下5点，从今年开始，让你的“肝”更好一点
春三月是身体肝气生发最关键的时节，此时如果能把肝脏养护好，肝脏也会让你的身体轻松舒畅。
1、梳理肝经
春天肝气旺盛，如果经络不通，会反受其累。所以一定要梳理肝经疏导肝气。
肝经起始于大脚趾的大墩穴，顺着脚背一直到大腿内侧，顺序是从上往下的推。
可以用手掌、擀经棒甚至擀面杖，一切你觉得顺手方便的方式，如果家里有精华油、护肤油一类的，可以配合起来推更好。
2、选择适合你的运动
春季发陈，也就是说老的旧的都要清理掉，在此过程中，无疑肝脏要起最大的代谢作用，此时做一些可以拉伸到全身的运动或动作就可以达到清理的最佳效果。
建议选择比如八段锦icon、五禽戏、瑜伽、有氧运动等等各种的导引术，按自己的喜好和感觉随意选择。
3、禁止熬夜
熬夜是养肝禁忌！
因为肝经运行时间正是晚上的11点至半夜1点这个时间段，如果到了11点你还没有进入深度睡眠状态，那你就是在白白浪费一天里养护肝脏的最佳时间！
如果不是有十万火急的事情，请在晚上10点就放下手机，闭目冥想半小时，让一整天的紧张和焦虑都释放掉，在10点半左右关灯睡觉，这样才能保证11点时你已经进入深度睡眠。
4、去郊外放飞自己
为什么说春季要踏青？
因为当你到了大自然里，身体会比在一个封闭的空间放松，满眼看着绿色的植物，就是给我们的肝脏最好的spa。
一定不能成天盯着手机电脑，那会非常耗损肝血，当你感到眼睛酸涩时，身体已经在提示你：肝血不足！
5、饮食这样吃
“肝主青”，绿色的食物可以更好的补养肝脏。
酸味的食物也多吃一些，有利于肝脏健康
推荐芹菜、毛豆、绿豆、西兰花、菠菜、韭菜、羽衣甘蓝、牛油果等。
九、 做到这几点，帮你有效补钙！
一、维生素D充足，每日补充400到600IU，这是最基础的量
二、奶量充足，每天喝奶300到500毫升
三、吃含钙量高的食物，奶、奶酪、大豆、虾、芝麻、豆腐、腐竹、芥菜icon、红薯叶儿，小白菜，油菜，菇类等
牛奶过敏或者因其他因素导致钙摄入不足，必须额外补充钙片儿
四、正确补充钙片
如何选对钙
一看种类，首选天然钙，比如牛奶钙，海藻钙icon
二看有没有促进钙吸收的营养物质，比如维生素D，维生素K2，从天然纳豆中提取的最好
三，看成分表
看有没有添加剂，每天吃累计对身体代谢也会有影响，还要注意还要特别注意有没有引起便秘的成分
四看含钙量
并不是含钙量越高越好，矿物质一般小剂量多次的补充吸收效果会更好。
十、家长一定要知道，孩子长高必备的几款营养素，缺一不可
影响孩子长高的风险因素
一遗传
二缺乏营养
三睡眠时间不足
四运动不足
五学习压力过大
六经常生病
七过敏因素
长高70%跟遗传因素有关
长高必备营养分为两类：
一是促进生长激素分泌的营养素，赖氨酸，精氨酸，γ氨基丁酸
这三种氨基酸，它可以促进我们脑垂体分泌更多的生长激素icon，帮助我们长得更高
二骨营养素，蛋白质，钙，维生素Dicon，维生素K等骨生长不可缺乏的营养物质，保证骨骼强度
促进生长发育和骨骼合成的营养素：
一、蛋白质
构成人体骨骼的重要原料之一，蛋白质的来源，1、动物性食品，牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼虾等等
2、植物性食物，大米、面粉、藜麦、豌豆、大豆、芝麻、核桃、花生、各种种子类食物等等。3、不过敏的优质蛋白粉icon
二、钙
钙是构成骨骼的重要原料
补钙三剑客，奶制品、豆制品、绿叶蔬菜
三、维生素D
维生素D可以提高机体对钙的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全
儿童缺乏维生素D的话，会引起佝偻病icon、手足抽搐和软骨病，影响长高
多晒太阳，每天至少30分钟，并且暴露胳膊、头颈、面部等
不要涂防晒霜，会影响维生素D的吸收
维生素D丰富的食物，牛奶与肝脏，蛋黄，干香菇等。
十一、如果感冒发烧，这些方法对你非常有用
1，多喝水、喝一些有营养的水、比如柠檬液、沙棘原浆！
2，如果是轻症、补充VC，给身体营养、快速提升免疫力！
3，如果有咳嗽、大量用巴西绿蜂胶icon、喝好油！
4、如果有味觉减退、补充锌！
5、如果出现肺炎、补充姜黄素、NAC、槲皮素、以及配合医院治疗！
6、好好睡觉、睡觉、是启动身体免疫力的最好的药！
十二、病后修复这样做
1、心肌炎：辅酶Q10，针对修复心脏。
2、脑雾：鱼油，针对性修复大脑。
3、肺炎：VC、西兰萃，蜂胶针对性修复，减少支气管炎，肺炎的几率。
4、肠炎：益生菌针对性修复胃肠道。
每一个成份都在点上，都在支持身体免疫力和修复
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