美文网首页
清儿:【日精进】2020.3.28日

清儿:【日精进】2020.3.28日

作者: Q清儿 | 来源:发表于2020-03-28 21:12 被阅读0次

    我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第354篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

    2020年度梦想清单:

    清儿女子塑形

    业绩5倍增长

    结识6明高能量好友

    90天践行目标:

    健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练

    学习目标:2本实体书输出,11本听书输出

    事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启

    本月目标

    * 1.7天收腹开展4期

    * 2.抖音视频6个

    * 3.公益线上分享成交10名

    本周A类事件

    1.孩子网课陪同

    2.7天第四期收腹开课+招募

    3.低风险创业复盘+践行一点

    4.收7天收腹5名,私教1名

    5.亲子学点心理学

    本周B类事件

    1.学习#公益联盟#课程

    2.抖音视频发表

    3.芙珍分享的内容学习

    4.小狐公开6期整理

    今日要事执行情况:

    1.小狐公开3整理[]

    2.芙珍分享学习视频3[]

    3.亲子心理学电影《死亡诗社》[x]

    4.私教课程推广[x]

    反思:

    1.电影时间花费比较长时间,睡醒看,洗衣看,带娃看

    2.今日两个学习视频没完成

    3.今日朋友圈花费比较长时间管理

    4.今日书法作业晚上才完成

    感恩

    1.今日的电影真的很好,值得看

    2.感恩大宝陪我练字,提醒我头抬高,笔握高~

    3.感恩小千金陪我午休

    4.感恩家婆做的美食

    5.感恩两宝称赞我煮的面好吃


    作者:清儿

    标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

    人生箴言:我是最富有的人。

    个人微信号:Qing_89

    相关文章

      网友评论

          本文标题:清儿:【日精进】2020.3.28日

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vyxeuhtx.html