16-20180930周检视

16-20180930周检视

本周是天使般2.0践行的本周是践行天使班第8周，本周稍微轻松了一点，中秋节和老公去青城山上住了2天，沟通了很多，确定了目标，现在状态很好。而且事情都在向着好的方向发展，律所事情开始有条不紊的前行，孙林公司的保单已经出来了，中途有点小插曲，不过还好，昨天送过去很顺利。本周好消息不断，律所在经信委的服务机构评定已经公示，入围了，这为今年明年的工作可以带来很多方便，然后和姚会长他们沟通得也很顺利，接下来的开展工作他们会给很大的支持。

一、学习成长：

  1、英语的学习时长0小时左右

  2、读书本周阅读为4个早晨，每天2个番茄钟

  3、抄心经0次

 

总结：从上周的高度紧张中松懈下来，这样心里稍微轻松一点，但是一紧一松之后在学习上就有点松懈，不过还好，还在继续。

二、休闲放松：

  1、本周在休闲上看了综艺节目《妻子的浪漫旅行》，有一天下午在办公室偷偷看了一下午《如懿传》。纯粹打发时间，只从看了甄嬛传后，再看类似宫廷剧，好像没有那么多的兴趣了。以前有个客户告诉我，要看轻松愉悦的，不要看这些勾心斗角的，还是要保留一点美好。所以我现在看这样的电视剧也会有所选择。

三、家庭生活：

1、回婆婆家吃饭2次，

3、早睡：11点后睡觉4天，11点前3次

4、早起：6：00起床2次，6：30左右起床5次

5、午休：1次

6、早餐：有一天没有吃早饭

总结：本周睡眠质量比较好，只有2天得分比较低，晚上可以早点运动泡脚上床，听着冥想音乐，很快就能深度睡眠，很不错，嘉许自己。本周一次都没有在家做饭吃，有2天都是回婆婆家吃饭的。太累就想轻松一下。

   

四、人际关系

1、和肖姐沟通政策

2、和姚会长魏部长等吃饭一次，沟通接下来工作的开展

3、和小余喝茶吃饭一次，想和她商量沟通接下来的一些合作，看到她创业这么艰辛，还是想支持一下她，小邓的事情已经移交检察机关，希望这件事情对小余没有影响。

4、和肖姐团队沟通吃饭一次。参加了那个NLP的读书会，在过程中印象比较深刻的是：勇敢、破坏性创新。要有勇气去变革，也要有打破传统思维的勇气。

5、和中意保险的杜蔚一起吃饭，感谢他在孙林他们项目上对我的支持，让我没有后顾之忧，放心的去和他们周旋，

总结：本周在人际关系上的投入很正常，基本都是因为工作关系，虽然这个星期心理上有点放松，但是该做的工作还是没有放下

五、财务

1、本周支出1193，比上周增加了168，在控制范围内，特别开心本周在开支上都是比较合理的开支，旅游加上工作。还加上出差的费用，嘉许自己，这个星期的合理控制。

16-20180930周检视

六、健康和身体

1、跑步5次，每次2公里

2、卷腹5次，100个/次，平板支撑5次，每次1分钟

总结：本周在运动上坚持得比较好，但是最近跑步膝盖有点痛，有两次是快走的，最近在运动上早上都没有时间，都是在晚上来跑的，有的时候内心有点焦虑，到了晚上还有事情没有做，所以还是要早上起来做了一天才能开心，下周做调整。

16-20180930周检视

七、工作

1、协会工作正常开展，刘总公司开始调研

2、孙林项目合同送达

3、律所服务机构评审已经通过，开始在经信委公示

4、服律所相关资料开始整理。

总结：本周在工作上的推进还是很有成就感，好消息不断，本周在礼仪课程开发上面有所松懈。

小确幸

1、感恩杜蔚对我的技术支持

2、感恩肖姐团队组织的读书会

3、感恩老公对我的包容和支持

4、感恩老人公给我们做饭。

5、感恩8组同学对班级晨会的支持和付出，让我很省心。