一件从没做过的事坚持100天，听起来觉得不可思议，甚至没想过，不敢想。印象中，自己最缺乏的就是耐心，做事虎头蛇尾，无数次恨自己不争，以此为耻。
可是读书打卡坚持了100天，而且轻轻松松，100天结束的时候我意犹未尽，想起家人中的某些人可能再也难聚在一起谈天说地、感悟人生哲理……我太感性，容许我情绪低落，竟想落泪……
100天里我们无数次发自肺腑地说出心声，也无数次蹉跎到只想写几个字，不管是痛定思痛还是略微敷衍，我们坚持到了现在，这时候我们该为自己点个赞！
翻开打卡历程，第一次十天的“感恩三件事”就给我们带来一场正确价值观的洗礼。生活中处处可见爱抱怨的朋友、同事，每次听到他们三三两两的诉苦，我恨不得马上把他们拉进我们积极心理学的圈子，在这里我们着眼于感恩，我们不再挑爱人、公婆的缺点，我们真诚的感谢他们为我们做家务，感谢他们帮我们带孩子，感恩他们为我们付出的极尽所能……
“日程日行日知”的坚持告诉我们，做到知行合一不是简简单单的一句空话，而是需要我们读万卷书，觉悟后躬身践行！
“每天赞美三个人”让我发觉自己最大的错误就是把耐心和宽容给了别人，却把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人。于是我把重心放在了家人身上，赞美训练让我拥有了一双发现美的眼睛，我学会了多看看母亲的优点，试着发掘孩子的闪光处，努力和自己的情绪做朋友成为一个合格的妻子……
“开心清单”让我们每天回忆生活中美好的瞬间，即使在心情低落的时候，想想那些给我们幸福或愉悦的人或事，一切阴霾马上烟消云散。
“欣赏他人”帮助我们学会谦卑，着眼于他人优秀的地方，会让一个不知天高地厚的人摒弃莽撞、蛮横，然后肃然起敬，变得更上进，更努力。
“赞美自己”又让我们重新审视、发现自己。原来自己并不是一无是处，勤劳、善良、爱读书、爱学习……一样属于我们。原来真善美就是幸福的真谛，而掌握幸福的能力就足以让我们成为一个优秀的人。
最与我志同道合的是“每天的运动打卡”，因为体质不好，我养成了爱运动的习惯，所以运动打卡的十天对我来说轻轻松松，我更确定：运动使人快乐！
100天里除了十次打卡练习，我们还一起读了四本书：《幸福的方法》、《人生可以美的如此意外》、《爱的五种语言》、《幸福超越完美》。以前读书除了小说出于兴趣，对这种稍微跨专业领域的书，我很少能静下心来仔细阅读，究其原因我想是读书有用还是无用这种功利思想在作祟。
读了这些书以后我发现它们带给我的影响甚至超过了考证、培训类书籍。所以，感谢我的好友杜丹，有你我的生活不再拘泥于早已熟悉的三点一线，感谢你帮我打开一扇窗，让我看到不同的风景！
2019让我们继续携手同行！
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