已经早起持续了2个月,带来的最大的变化就是每天自由时间变多了,早起空出来的时间,可以提前做很多小事,给一整天一个简单的安排,会让一天变天很有顺序,很有计划,在晚上找时间进行一个复盘,对一天再做一个简单的回顾,这让每天变得更有意义。
持续早起下去,感觉会带来更多的意想不到的好处,你也可以哦!
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1 持续早起的真正意义 今天是我持续5点早起的第620天。利用早起时间再次思考持续早起的意义,让我发现在持续早起背...
持续早起
每每看到别人持续写作一百天,持续写作一千天。持续早起一百天,持续早起300天的时候就特别佩服羡慕不已。 现在自己每...
今天持续坚持早起,还提前了些,时间更充裕了些,听了一小段群里早睡早起群友们朗读的早起的奇迹,洗漱时听了天赋玩家宣言...
姓名:孙玉生 时间:20221202 持续打卡【第2223天】 1、早起:4:51,持续早起的第1003天,这一千...
本周的目标与期望是什么? 本周早起、阅读(持续行动,富兰克林自传)、冥想、学习。本周早起、阅读(持续行动输出,富兰...
回想早起习惯的养成,和持续有关。 首先持续阅读,先知道了早起的好处,自然醒早起的方法。 但是知道和做到之间隔着一个...
1. 本月要事回顾 1、持续4点早起,平均起床4:54分,收获632个赞,累计早起365天; 2、持续9点睡觉,平...
清晨 Good moring 4点50,预定的闹钟还没响起,我已经醒了,思维活跃无比。看了时间,尝试躺下继续睡,但...
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