作者：美.赖安.戈特弗雷森
人生就像一艘船，而心态就像一只看不见、摸不着的船舵，正在无意识的控制着我们人生的方向，塑造着我们生活、工作的方方面面。只有正真了解自己的心态，你才能更好的驾驶人生航船。
读了此书，你将从4个维度了解自己的心态，并收获一套科学的改善心态的行动方案，从而更积极的面对工作和生活。
四种心态:
固定型心态 成长型心态
开放型心态 封闭型心态
防御型心态 进取型心态
内向型心态 外向型心态
思考:你要做人生的过客还是驾驭者？
观点：
1、这个世界你是守不住的。你想尽一切办法想要留住的五险一金的工作，说不定到你40岁50岁的时候突然就失业了。
2、孟子：君子有终生之忧，无一朝之患。遇到一个烂人，生意亏了…这些放在人生长河中都不算什么。
3、怎么对待街边乞讨人？温柔敦厚的，仍然给钱的，傻傻的人其实也挺可爱。
4、视一个人为人，视每个人为人，一个有血有肉有故事的人，尊重别人的想法（哪怕他只有半边脸，说话也说不清）
5、主动学会关心他人，做一些让别人觉得你真正关心她的事儿。
6、遇到刺猬型人的时候，你慈悲的认为她已经尽力了，不是他改变，而是你自己的心态先改变，你的心情就会变好
7、多看到自己的优点，成长，爱自己，你才会设身处地的爱别人
8、减少自己内心的恐惧，贪婪，保持乐观
9、觉知--接纳不完美的自己--立即行动--给自己正向反馈表扬（对孩子也一样）
10、给家庭成员心理安全感（特别是孩子）、给团队成员安全感
11、教养绝不是简单的挑毛病，而是发现优点
12、增加自己的思维容量：不要认为自己了不起，人外有人天外有天
13、理直气壮，同时虚怀若谷（自信而谦卑）
方法：
1、冥想很重要（心态本质就是神经元的链接，冥想意味着打断，从事务中抽离出来，断一会儿）
2、读一些好书，读一些人物传记
3、记心态日记（今天我没有挑孩子毛病，我遇到某某事很乐观……）
4、有用的两句话：1、我或许错了 2、我认为她已经尽力了
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