无题

作者: 雨漫漫 | 来源:发表于2016-05-16 22:55 被阅读17次

按时起床已经成为习惯,不管昨天累成什么,睡得如何,时间一到,生物钟按时叫醒沉睡的我。

一夜无梦,睁开眼睛,浑身有些酸痛,闭上眼睛想一想昨天的坚持 确实不易,给自己点一个赞。

习惯地喝过柠檬水,活动活动酸痛不已的身体,开始了一个小时的打坐时间。可能是酸痛作怪,意识力不坚定,飘忽中忽远忽近,身体也无法夯实,快到最后时 双腿麻木竟然让我无法忍受,不得以只好换成金刚坐。掉了掉落

打开微信,早起签到打卡后,看到朋友圈里30多个点赞和评论,不禁宛儿。

今天真的很累,此时眼睛不由自主的张开闭合。手机几次掉落,为完成作业,我也是拼了。

想接着昨天写,因为困、累还在折磨我。计划今天开始辟谷的,可是身体的酸痛加之意识的混乱,不得不终止。瑜伽过程中我就酣然入睡,醒来大量喝水想吃水果蔬菜,看来身体是需要这些的。

辟谷是不需忍饥挨饿的,上个月辟谷我不吃不喝,没有丝毫不适,反而身强体健、意识清楚。所以辟谷要顺其自然,听从身体的声音。

比起这个,脸部晒伤让我难过。敷面膜、涂酸奶、贴黄瓜片、抹芦荟胶,多种方法上阵,似乎都不见效。

得失之间我反复问自己,到底值不值呢?

不管怎样,这个月三天辟谷时间不能少。

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