不跳槽工资就涨的特别慢,容易出现倒挂,就算级别是升上去了工资仍然很低,这种情况在职场上很普遍。就拿我身边的例子,跳过槽的人工资基本上是没跳槽的人的一点五倍,甚至两倍,做的工作内容也没两样。这显然很不公平,可也无法改变现状,情况就是这么个情况。
练好漂亮字:
做好丰富菜:
大米,菜包,茄子,青菜,皮肚,木耳,胡萝卜,鸡肉,苹果,雪菜,毛豆。
勤锻炼:
健步走三公里。可能是好几天没运动了,今天走了三公里,速度还挺快的,再加上来回上下班开车两个多小时,回家之后腿特别疼,睡完一觉之后还没休息过来,小腿就很疼。看来年纪大了,运动需要循序渐进,还不能中断。长个记性了。
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