当你累了就停下来

当你累了就停下你忙绿的脚步，看看外面的世界，因为你想象的和实际也许真的不一样。

最近能量比较弱，可能身体和心灵的原因，好像整个人都被掏空了，回家就感觉累，想躺在床上。

累得不想说话，就发呆，就放空，就什么也不做。

给闺蜜打了一个电话，她下午才刚睡醒。我问她昨晚睡得太晚了吗？她说不是，遇到了很多不好的人事物，最近在调整状态，修养生息，所以要多睡觉。

她治愈自己的方式是睡觉，真羡慕她能睡个好觉。那我治愈自己的方式是什么呢？

我心里有事，是睡不好的，每天晚上要做睡前仪式。泡脚，冥想，听催眠音乐，才能让自己进入睡眠最佳状态。

最近几天睡眠质量比较差，晚上容易做噩梦，会被惊醒。

我最近是怎么，是真的太累了，该好好充充电量，能量不足了，整个人的状态不好了。

停下手中的事情，看看天空，今天太阳高照，天气比较好，多久没好好出去晒晒太阳了。晒走所有的阴霾，晒走所有的不快。

累了就好好放松自己的身心，放松所有的疲惫，给自己放个假去看看。

疫情期间虽然少了很多娱乐，但还是可以去爬爬山，看看风景，只有自然的光才能治愈你所有的不快。

它是包容的，是敞开的，是接纳的，是爱你的，你现在需要一个温暖的怀抱。

你躺在大地母亲的怀里安然的睡去，那么有安全感，甜甜的睡去，因为它是爱你的，它是付出的，它是情绪稳定的，你只需要信任，只需要放松。

温暖的阳光抚摸在你脸上，你感到很温暖，很舒服，很祥和，你躺在草坪上，安安静静躺会，仿佛回到了最快乐的童年。

你奶奶那个时候还健在，她给你烤红薯，焖土豆饭，那是童年最美味的食物，她笑着叫你回家吃饭了。

爱一直在，爱一直在，爱一直在。你只需要停下来休息一会，好好对待自己，好好照看你的身体，爱的能量就会回到你的身边。

你心灵的羽毛也要好好梳理一下，好好整理思绪，不要把自己陷入纠结和折磨中。遇到不好的人与事，能解决就解决，不能解决就远离。

你做不到让任何人满意和喜欢，你也不要一味委曲求全。因为你这些廉价的付出对别人来说一文不值，还不如来一叠钞票可靠。

有些人和你的需求不对等，有些人是需要实在的物质，金钱。你现在给不了，而你需要的是偏爱，别人也给不了。

对方之间想要的彼此都给不了，不如让彼此回归自由，不要束缚，放你自己心灵自由。

你知不知道你现在的状态很让人心疼。你一生都在追求最真挚的感情，你把你这些精力拿来搞事业可以搞得很好，但你偏偏要去求爱。

没有任何人值得你用全身心付出，除非你不要命了。你把自己所有能给的都给了，都换不了别人一点点怜惜，你已经没有力气了。

亲爱的，你应该好好爱自己，累了就放手，转身拥抱自己。