作者：（日）森下典子
本书是日本茶道专家森下典子25年的习茶日志, 从20岁到45岁，经历毕业、工作、失恋、结婚、失去亲人……唯一不变的是每周六的茶道课，从最初的懵懵懂懂，到渐渐开窍，经历岁月的变迁，在学习茶道中感受四季的变化、人生的无常。小时候看不懂的费里尼电影《大路》，如今却能泪流不已。有些事情其实不必勉强去懂，勉强自己试图去了解，却徒劳无功，其实是时候未到，时候到了自然了然于胸。
这本书读了两遍，很温暖，推荐给大家。我们都从年少无知慢慢成长，而所谓的成长就是学会与自己坦然相处。
一、用心于当下
女性在二十几岁时，是变动起伏很大的年代。周遭的亲友全因为“就业”“结婚”“生子”，人生的脚步不断向前迈进，唯有自己还在原地踏步，连工作都还没定下来，所以只要待在家里，家人就成天唠叨： “如果还找不到工作，就去相亲结婚吧！”
大学时代也曾意气风发地立志“拥有一生能做的事业，独立自主”，但至今自己什么也不是。连周刊的兼职工作也不知能做到何时。
总觉得自己的人生还未真正开始，始终没站在起跑线上，仍在原地游移不定。像穿着溜冰鞋一直在原地打转，又像匆忙间搭错车，老想中途冲下车。尽管自己老是急着要开跑，却又不知该跑往哪个方向。
在这样焦躁度日的期间，唯有茶道的学习不着痕迹向前精进。我发觉自己一直专注于炼制浓茶。什么也没想，就坐在茶釜前搅拌抹茶，所有心思都放在这碗茶汤里。那种沉不住气、焦躁的感觉也不知不觉地消失了。 此刻，我的心百分之百放在当下。字画表现出当下的季节性，但季节不仅指春、夏、秋、冬，人生也有所谓的季节。
二、最重要的是一直没有停下来
学习茶道十三年，无论什么时候，老是出差错。不但毫无自信，人又不够机灵，手又笨拙。怀疑自己真的不适合学茶道。何况原本就不是自己情愿来学茶道，只为了在回家路上能与道子多点时间一起聊天闲晃。我不知不觉变成最资深的学生。
从一开始学茶道，老师就常对我们说： “以往有句话：‘三日、三月、三年定终生。’任何事情持续三年就可看出分际。” 别说是三年，仔细算来我学茶道已经十三年…… 为何还是不行呢？
“何时停下来，并不重要。来这里可以喝到美味的茶就够了。一直以来，不都是这样吗？这样就够了。” 自己内心似乎听到来自上天的启示。
“停下来”“不停下来”都无所谓，这并非“Yes”或“No”的问答。只要“停下来之前，都不放弃”就够了。
人不够灵巧也好，变成不可倚靠的前辈也好。何必和别人比较呢！沏自己想喝的茶就可以了。 将沉重的包袱放下，肩头重担一减轻，人也变得轻松。
三、一期一会
所谓“一期一会”，就是“一生一次机会”的意思。 “即使聚集相同的人进行多次茶事，任何一次都不会一样。所以，一定要保持一生只有一次机会的心情。”
我们总像平常一样，在相同的地方说“下周见”，然后分手。但可能就没有下次了。父亲的突然离世让我越加深刻领悟到这一点。我们平凡的四人家庭团聚，再也不可能重现。突然间，对“再次”所隐含的冷酷意味，感到不寒而栗。人活在世上，总有一天会遇上无法“再次”相见的事。
人生的意外，总是突然发生。无论今昔…… 即使事前已明白道理，真正遇上时，心里还是毫无准备。结果，不是难以掩饰的惊慌失措，就是悲伤不已。唯有亲身遇上，才能了解真正失去的是什么。 可是，难道没有其他方式？人非得等到这样的地步，在心里毫无准备的情况下，只能靠时间的流逝慢慢治愈悲伤吗？
也正因为如此，我深深以为：想见面时，就见面；有喜欢的人时，就明白对他说喜欢；花开了，就庆祝；谈恋爱时，就好好爱个够；有高兴的事与人分享，就好好与人分享。
幸福的时候，好好拥抱幸福，百分之百真心体验，因为这是人生唯一可以掌握的。 所以若有重要的人，就好好和他共食、共生，团圆在一起。 所谓的一期一会应该就是这样吧。
四、雨天，请听雨
“雨天，请听雨。将身心都放在这里，好好运用五官，专心品味当下，这样便能有所领悟。自由之道，其实一直存于当下、这里。”
我们总在懊悔过去，烦恼尚未来临的未来。殊不知，过去的日子终究已过去，不再复返，而未来也非能万全准备因应的。
一味考虑过去与未来，当然无法安心过当下的日子。其实，人生的道路不止一条，何不好好体验当下。我发现唯有忽略过去与未来，专注当下这一刻，人才能无所挂碍、自由自在地活着。
雨天听雨，下雪日观雪，夏天体验酷暑，冬天领受刺骨寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好。
茶道就是教导人这样的“生存之道”。 人若能这样活着，就算遭遇世间所谓的“苦难”，也当能甘之如饴吧！
下雨天，一旦感觉不顺遂，我们往往怪罪“都是天气不好”。其实，没有真正所谓“不好的天气”。 下雨天如果也能乐在其中，任何日子都能变成“好日子”。天天是好日。
五、静待成长
刚开始学茶道时，我老是问“为什么”“怎么会这样”。老师总是回答：“别问为什么，好好照着做就好，这就是茶道。” 老师一直很有耐心地等待，等待我们自己去发现自我内在的成长。
茶道依季节的循环，将日本人的生活美学与哲学变成亲身体验，了然于心。 真正的体悟需要时间，可是就在“啊，原来如此”的那一瞬间，完全化为身上的血与肉。
在学校里，我们学到的是必须在规定时间内想出正确的“解答”。愈快找出解答的人，评价愈优秀；一旦超过一定时间，或是出现不同的解答，或者与整体结构制度格格不入，就被视为差劲。
可是，茶道的领悟并无时间限制，无论只需三年或需要二十年，都是个人的自由。该领悟时就能领悟，成熟的速度因人而异，就静待个人的时机。 早理解的人，不因此获得较高评价；晚开窍的人，也自然能展现自己的深度。
答案何者正确、何者错误，何者为优、何者又为劣，其实并无定论。“雪是白的”“雪是黑的”“没有雪”都是答案。人本来就有不同，想出来的解答当然互异。茶道包容各式各样的人。
学校、茶道的宗旨，皆在教育人成长。不过，两者最大的不同，就是学校总教人与“别人”相比，茶道则希望人能与“昨日的自己”相较。
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