昨晚的轮瑜伽,教室里角落角落都铺上了瑜伽垫,馆里准备的瑜伽轮都不够用,我自己竟然就没有拿到瑜伽轮,只好用泡沫轴代替,一个体式同时发出瑜伽轮和泡沫轴两种口令,个别有挑战性的体式发出进阶与退阶两种口令,还好,无论是拿到瑜伽轮和会员,还是拿到泡沫轴的会员都能找到练习的感觉,课堂氛围活泼、有趣,会员的练习状态和练习觉知也超级好,在这种突发状况下,课程完美收官。
网图侵删看着会员一节课下来轻松、舒展表情,听着他们发自内心的感谢话语,我自己也开心、满意,教课4年来,课堂的掌控与应变一点点提升,真的很感谢各色会员和各种突出状况,逼着我提高、精进。
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