今天是在"简书"写作第1篇，之前都是用纸质写作，写作是很好的健脑训练，我的目的就是训练自己成为对生活学会思考的人。很多错误的行为都是自己错误的认识引起的，所以这里给自己的定位可能更多写写个人的心理、情绪、管理、自律、职业发展等等的话题。纠正自己以往错误的认识，同时让自己也成为一名践行者，让自己成为更好的自己。
关系中的自我
"我是一个内向的人"
"我是一个不爱说话的人"
"我是一个不喜欢主动和人说话的人"
……
当我们说出这样的一些话的时候，基本上我们就把自己定位成这样的人了，很多机会的丧失，跟我们这样的单一思维理解自己有很大关系，也就是我们解读"自我的概念"太单一。
在我学习了《自我发展心理学》的这门课程后，实践训练了两个月后，效果还不错。
首先要特别强调一点就是，当我们学习一个理论或者一个思维工具的时候，不能只是停留在"我知道了"这一层面上，我一直很喜欢陈春花老师的一句座右铭"手比头高"，就特别强调行动。
我们一直以来在向别人介绍自己的时候，都是说"我是一个性格内向的人"，所以长期以来我们心里的自我就认为我们就是这样的人。现在我完全不这么认为了，在过去的两个月里，我在跟不同的人聊天时，都会思考此时我扮演的角色是什么，不同的角色让我产生了不同行为，试着从和别人交流的关系中来理解自己，会发现自我是很多面的。
每个人都处在关系中
比如平时我的工作就是替大学的老师建设微课，在与老板的关系中我扮演的是员工，所以可能就会说话比较少。可在老师面前，我扮演的角色是服务者，这时候跟老师的交流又特别的多。
并不是因为我性格内向，所以我不爱和他人说话，而是在不同的关系中我们扮演角色不同，对我们的行为影响也不同。所以不需要再给自己贴类似“敏感内向”、“自卑”、这样的个性标签。我们应该更多审视具体是什么样的关系，导致了现在我的行为。这样你可能就会去寻求另一种能让自己表现更好的关系。
同样，你也不会去指责别人为什么有这么古怪的个性，而会去理解什么样的关系，让他表现出这样的行为。这增加了自我发展的潜力，也拓展了改变的空间。
自我不仅仅是个性
现在你理解了自我原来是在关系中产生的了，那接下去在和他人接触的过程中如果出现不舒服的时候，试着就从关系中去理解自我，要是自己扮演的角色不对而影响自己的行为，就试着改变自己扮演的角色，往更好的关系中让自己变得更好。
另外，我们也要积极让自己尝试不同角色，试着发现更多自我。
网友评论