看书补精神气，看视频吸精神气。
这个差别太明显了，看书的时候心特别静，看完就好像吃了补品。
看视频看完很空虚很空虚。
昨天看了多半个小时的书，差别一下子就出来了。
还是看书吧，各种短视频真的没有什么好看的。
看书可以养精蓄锐。
看书补精神气，看视频吸精神气。
这个差别太明显了，看书的时候心特别静，看完就好像吃了补品。
看视频看完很空虚很空虚。
昨天看了多半个小时的书，差别一下子就出来了。
还是看书吧，各种短视频真的没有什么好看的。
看书可以养精蓄锐。
今天过得感觉挺迷糊的，下午和晚上一直在刷淘宝视频，我明明知道上面的东西我不用买，可还是不停地刷，希望可以发现一个对...
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一日计划复盘 早上闹钟醒了没起来，又睡。 早起：6:50 提升：提升：10-5点，睡7小时。先从11点到6点开始。...
不能摆烂！ 看手机别刷小视频，看书！
本文标题：看书和看视频
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