高考当前,考生们都进入紧张备考状态,此时的考生及其家长,要有一颗平常心。
作为考生,首先得放下思想包袱,也不要再彻夜不眠的复习功课了,要休息好,精神好,才能以最佳的状态进入考场,在考试中才能把考绩发挥到极致。
作为家长,要为考生营造一个轻松良好的赴考环境,不要为考生增加精神负担,要有条不紊的备齐备足考生所需的考试用品及生活用品,同时做些考生平时喜欢吃的、有营养的健康食物,切忌吃大油大肉、不利消化的食物。同时,在赴考途中,要特别注意交通安全,及时有序的进入考场应试。
当考生考完一科后,家长不要过多去追问考生考得如何,这样会影响下一科目的考试心态。
总之,考生及其家长,都要有一颗平常心,才能达到理想的考绩。
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