一米 焦点技术学习第273天

本周约练第1次，总约练第120次

咨询师的感悟：来访者的是自己问题的专家，也许当下对自己想要的目标还没有更好的办法时，咨询师要给到足以陪伴，尊重。相信来访者对自己的问题在这个过程中会有自己的思考。自己到底想要的是什么？自己能做点什么会朝向这个目标近一点呢？咨询师要接纳来访者，接纳什么事情会是真实的，而非什么是对的。