夏至,24节气之一,是最热情的一个节气,在这一天,白天时间最长,夜晚时间最短。总感觉刚睡着天就亮了。
之所以说它太热情了,就是因为夏至到,意味着真正的夏天到了,即将迎来三伏天,一年高温天气即将开始,在到处钢筋水泥筑造的大都市里,恨不得时刻待在空调房里,不想出去,外面的空气都感觉焦糊状,打开门都是热浪扑面,这天气热情的让人受不了。
春天是万物复苏的季节!夏天是万物生长的季节!秋天是万物成熟的季节!冬天自然凋零,万物收藏季节!养生角度来说,夏天适合养阳气,少喝冷饮,大热天一瓶冰镇可乐确实很舒爽,会破坏体内阳气,降低人体免疫力,所以容易感冒
总之,夏至将至,早睡早起,注意饮食,保持健康生活
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