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心情不晴朗该怎么办?

心情不晴朗该怎么办?

作者: 不必晴天 | 来源:发表于2021-09-27 21:55 被阅读0次

      活在世,遇到不顺心的事情是在所难免的,调整好情绪才能继续前行。

      当心情不好的时候,出去走走不失为一个好办法,远离高楼大厦,看看大自然,心情不会一下好起来,但是能舒缓很多。

      对于爱吃的人来说,美食或许是一剂良药。看着美食,心情能舒服很多,大快朵颐,烦恼可以远离了。

      书里可能没有黄金屋,但是一定会有适合调节心情的话语。以最舒服的姿势坐下来,细细读来,坏情绪慢慢就离开了。

      每个人调节的方式不一样,但有一点儿是肯定的,当心情不好的时候,需要及时调整,这样才能最好的生活!

9.27的蓝天

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