怎么说呢,很不顺利啊。
二月末的时候报了健身房。
之后没过多久,染发时染坏了头皮,前几日尽量不要沾水,口服外用的药都用上了。耽误了健身近一周。
之后呢,嫌头发太丑,除了上班见同事再不想见其他人。健身房继续推迟。
头发的问题可算好了,房屋合同到期了。其实也没到期,因为种种原因我和马老师决定换个房子住。
半个月里,大多数工作日的晚上和休息日的全天,我俩都在找房中度过。偶尔剩下一天没有找房,也是窝在床上再懒得动了。
房子落定后决定再次开始健身,与此同时健身房也给我打来了电话。安排了一名跟我同岁的女教练来为我做肌肉群测试。
测试结束后女教练向我发出私教体验课邀请。她抱着销售的目的,我抱着体验的目的。
体验课全程近一个半小时,过程愉快,大汗淋漓。糟糕的是结束后回家,我便发现自己有一个脚趾肿了。
骨头没问题,估计是运动量过大导致软组织损伤。之后的两周都在云南白药和一瘸一拐中度过。
连续的几个事件让我近一个多月没有去健身房。于是之后的一两周跟随惯性,也是下班就回家。
习惯很可怕对吧。
养成好习惯总是艰难而漫长的,而坏习惯却可以在瞬间养成。今晚喝了一瓶可乐,明天到了这个时候又开始惦记,而且最终多半会买来喝点。
坏习惯多半带给人好的心情,熬夜看剧,吃垃圾食品,无所事事。都是短暂,但实打实的快乐。
咬牙健身,饮食清淡,早睡早起,都是难以坚持又闻之无味的习惯。
要什么就选择什么罢了。
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