八月份40根
七月份80根
六月份50根
2、3、4月份82根
中途接不上了还把给我爸的一部分又拿了回来，大概也得有20来根吧
到目前为止应该剩的大概也有十几根，不过也该买备下了，想着今年多买下个二三百根后年用，自己囤着，明年再买大后年再用
这家的艾条我用了好多年了，只是以前买的不多，今年的量是算起来不少了，也是14年那次重灸后的又一次重灸，当然效果也是有的
从六月大量灸大量排寒开始，到现在今天来事了，感觉肚子疼，但灸的时候没有排寒的那种感觉了，身体这两天还会有凉汗，我早晨想了想是因为要来事了身体有两天的反应，今天好多了
那种肚子疼也不是原来那种揪着往下坠的疼了，但还是没有14年那个来都没有感觉的效果了，看来是八年后的身体恢复起来更不容易了
脾胃还是不行，老大夫说我脾胃太虚了，小大夫说我身体虚弱的像50多的，每天除了想躺着就是想躺着
说的一点没错，我就觉得自己除了床亲，连饭都不亲
这几天明显爱动一些了，开始瑜伽了，30分钟拉伸，10分钟肩颈胳膊后背啥的，10分钟瘦大腿，反正是先全身简单拉伸，再局部上下拉伸，50分钟下来，挺舒服
简书三两天都打开看看，开始看觉得自己都好久没更新了，一看时间才三两天，才五六天，现在终于有一个月没更了，觉得时间又长又短，长的是感觉过了好久，短的是居然真的有一个月了
有时候想想自己真的没啥想写的，以前有时候还装装样子把听书听到的摘抄过来，有时候把晓平老师直播的记录下来
这样子都没装，也说明这一个月我基本是静止状态，真的基本没听啥书，没怎么追直播，好吧，这是事实
没听就没听吧，没追就没追吧，接上就是了
继续艾灸，买艾条，继续艾自己
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