培养孩子良好的专注力，就必须先从自身做起

�爱他，就给他最好的教育教育的核心对象是家长，只有家长改变孩子才能改变！如今，很多孩子都有注意力不集中这个问题，让爸妈们非常头疼。其实，孩子注意力不集中的行为很可能与父母有很大的关系。作为父母，我们的一言一行都很容易被孩子模仿。而无数的事实证明，孩子的一些不良的习惯都是从父母身上学来的。

熙熙做什么事都是三心二意的，很难集中注意力，这让熙熙妈很烦恼。虽然妈妈多次批评熙熙，提醒她做事要专心，但熙熙仍然还是老样子，一点都没改。

有一次，熙熙一边写作业，一边吃苹果，熙熙妈看到后很生气，她一把夺下熙熙正在吃的苹果，大声训斥道：“和你说过多少次了，做事要专心！以后不准一边写作业一边吃东西！”

看到自己正在吃的苹果被夺走了，熙熙也很生气，她反驳道：“你凭什么说我啊？你自己也经常在家里一边看书一边吃东西，为什么我不可以啊？”

听到熙熙这样说，熙熙妈一下子愣在那里，然后脸红了。

是啊，父母自己都没有做好的事情，凭什么要求孩子做到呢？熙熙之所以会一边写作业一边吃东西，问题的根源在于妈妈。熙熙妈“教”得不知不觉，而熙熙自然也“学”得不知不觉。当父母“教”错的时候，孩子自然也就“学”错了，这是多么可怕的事情啊！

俄国著名文学家列夫·托尔斯泰曾说过：“教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是父母影响孩子最有力的方法。”因此，我们要想培养孩子良好的专注力，就必须先从自身做起，给孩子树立好的榜样，潜移默化地影响孩子养成专注的好习惯。

通过孩子的言行反思自己

很多时候，当我们看到孩子做事三心二意，注意力不集中时，第一反应就是指责甚至打骂孩子，却从来没有反思过孩子的行为是否是受到了自己的影响而形成的。

美国有一位著名的亲子教育专家曾说过：“你能为孩子做的最伟大的事情，就是把焦点放在你自己身上。”因此，当孩子的言行出现问题时，父母不要急于训斥、打骂孩子，而应该把焦点放在自己身上，反思一下，自己身上是否有类似的问题存在，导致孩子模仿了自己的行为。

如果父母自己身上有类似的问题，就必须先改变自己，以良好的言行给孩子树立榜样；如果没有，那就寻找孩子注意力难以集中的原因，然后对症下药。

重视“身教”的力量

孩子做事注意力不集中时，我们总是会一遍遍地提醒孩子“做事要专心”“不要走神”，最后往往会发现，这种空洞的说教毫无效果，甚至还会让孩子产生逆反心理，和父母对着干。

研究发现：家长对孩子的影响，行为比言语更为重要，这正如我们经常说的“身教胜于言传”“以身示教”。

“以身示教”虽然是一种无声的教育，但却是最有效的教育，正所谓“无声胜有声”。因此，父母如果希望孩子做到某件事，首先自己要做到，然后再用自己的行为慢慢地影响、感染孩子，从而使孩子自觉模仿。

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