养生最佳时间～三伏天

2019年三伏天时间查询：

入伏时间是2019年7月12日，

出伏时间是2019年8月20日，

共40天。

三伏天是冬病夏治的最好時機：不吃寒涼食物、拒絶一切冰鎮飲品；每晚熱水泡脚，經絡按摩、盡量按時睡覺，不熬夜！珍惜這短短40天！請堅持在伏天喝熱水，會把體内多少年深入骨膸的寒氣逼出来，還自己一個好身体！看到的轉轉，讓自己身邊人，自己關心也關心自己的人身體好點..

2019三伏天时间表

初伏：

2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

中伏：

2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

末伏：

2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)