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100天梦想清单第5天

100天梦想清单第5天

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2024-06-02 05:30 被阅读0次

1.每天有被爱的感觉。

常吸入爱之气,持气。听鸟叫,看花色,观天空吸气,吸入这些美好。早上静坐一次,做一次身体扫描。跳高士基舞21分钟。谢谢!谢谢!谢谢!

2.每天自我欣赏,也欣赏造成自己优秀的人。

与宝宝或老公做“给自己颁奖”游戏。谢谢!谢谢!谢谢!

3.表达自己的感受与需求。常对自己说:这是好事,因为……谢谢,谢谢,谢谢。

4.外收入每月5000。在喜马拉雅和视频号上,做稳定身心电台直播。视频号粉丝提高到1000。一周录一次小视频。谢谢!谢谢!谢谢!!

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