抓住8月的尾巴，完成微梦想清单
今天阅读了《学习力》第3、4章，看到作者用21天完成28项微梦想清单，佩服她的同时也顿时大悟，噢！原来微梦想清单也是可以量化的！
【旧知】
对于梦想清单，在职业规划这一块，我一直做得不是很好，可能也源于没有深入分析自己，没有勇气尝试新的领域，不敢走出舒适区，没有试错的勇气。
直到上次萌薇老师的大课，进一步剖析自己，锁定了自己未来一年的大梦想，对于微梦想，其实有很多，但是都没有用文字呈现，用行动实现。
【新知】
在没有想清楚之前，先行动起来！先从最简单的21天，我想做什么有趣的事情开始列起。拆分梦想，制作微梦想清单。原来梦想清单可以量化，这本身也是一项很有意思的挑战。
从哪些方面来制定自己的为梦想清单呢？书中给出了建议：
1、生活中的小确幸；
2、人生的新尝试；
3、深入探索一件事；
4、人生的整理；
5、关系的升华；
6、梦想的拆分；
7、习惯的强化。
从以上7点，以每日的时间/事件或者主题作为标准，张弛有度的完成梦想清单。
【行动计划】
8月还有最后几天，列出自己的微梦想清单:
1.陪宝贝过一个温馨的生日；
2.再坚持7天9:30睡觉；
3.早上宝贝赖床时及时察觉自己的情绪，进行调节；
4.全家一起看一场电影；
5.与闺蜜约会一次；
6.尝试周末跑4公里，配速7分钟；
7.周末将阅读打卡内容提前写好3篇；
8.坚持每天育儿笔记；
9.听完理财课程。
相信自己一定能完成的。加油！
网友评论