忏悔录－－晚睡晚起

草履虫都会趋利避害，我却不会。

明明知道晚睡晚起，少则一天，多则一个礼拜全废了，却依旧抵不住那一时欢愉的引诱。好的习惯坚持到现在的没几个，一逮着休息时间便睡个半天的恶习倒是一点也没丢掉。

这边天黑的太早，公交车也停运得太早。中下午起床是稳稳地浪费一整天，却偏偏死性不改。一边无限忏悔，臭骂自己，一边诚意立flag，再也不能这样。然而到了下一个周末，依旧晚上不睡，白天不起。反反复复。放纵时总是忘了放纵会带来的后果。头疼、头昏、太阳穴痛、肚子饿、肩膀疼......仿佛不曾经历。身体上的不适时间还可以抹平，但心理上的自我否定，自制力的瓦解，时间只会加速它们走入更糟糕的地步。明明都知道却一遍又一遍一次又一次的选择性遗忘，难不成想自己变成一个废材？！

我时常告诫自己年轻人不该过度贪图短暂的欢愉，却一次又一次的被一时的多巴胺刺激，欲罢不能。事后一遍又一遍的自我嫌弃，已然成了习惯，带不来任何改变。

是否是因为对自己要求太过一步到位，导致迟迟不能到位？能不能明天，在8点之前起床吃个早餐，周末里至少有一天不晚起？窗户阳光明媚，路上行人熙攘，书店还有很多书等着我去遇见，怎能把时光全部给了床呢？要见的风景，要看的书，要学的知识还很多很多，不能随意浪费时间了呀！

量变产生质变的道理不是不懂，不是不知道，为何不去实践，享受它带来的积极改变呢？李宇春不会喜欢晚睡晚起、毅力低下、自制力为零的孩子，所以，要做出点改变了呀。