《每一天爱自己》

今天，把所有的批评及消极的自我对话都先搁下。抛开你的旧思维、旧心态——那些会斥责你并抗拒改变。把别人对你的看法释放出来。你需要练习的肯定语是：我足够好，我值得被爱。

让“我爱自己，认同自己”成为你的座右铭。练习肯定语：我的人生会越过越精彩，我感到平静自在。

我们天生就注定与众不同，只要接受这一点，就不必跟人攀比竞争。试图成为别人的翻版，只会让我们的灵魂枯萎。我们来到这个世界，是为了展现真实的自己。我们与我们的智慧是伙伴。我们对外界的负面信息不感兴趣，因为那与我们无关。我们期待并接收积极、正面的结果，也只会吸引世界上那些诚信正直的人到身边来。