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接受现实不是贴标签

接受现实不是贴标签

作者: 废柴兵 | 来源:发表于2020-08-07 13:27 被阅读0次

很多的大众心理学著作以及自助书籍都提到,认清自己并接受现实是一切的基础,不管你是要找到自己的人生目标,还是要改变自己。所以,我一直尝试去接受自己作为一个废柴、一个撸瑟。但没有人打心底里会喜欢承认自己是一个废柴,每个人都不想跟这样的词汇沾边。所以,我内心的抗拒使我根本无法去接受这样的“现实”。

凭什么说我是废柴?

确实。废柴只是我想要贬低自己,从而产生绝地反击效应的一个手段。这个手段不太奏效。

废柴是一种笼统的概括说法,也就是一个“标签”。我可以接受这样的现实:我34岁了事业方面一事无成。没错,因为这是对事实的描述。我当然接受,但你不能说我这辈子就这样了。我可以接受这样的现实:我很难做出一个选择并坚持到底。这是对行为的事实描述,我接受,但你不能说我脑子不好使。

所以,要接受现实,但要对现实进行事实描述,不要上来就贴标签。这样的贬损性的标签无助于认清现实,也无助于奋发图强。

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