接受现实不是贴标签

很多的大众心理学著作以及自助书籍都提到，认清自己并接受现实是一切的基础，不管你是要找到自己的人生目标，还是要改变自己。所以，我一直尝试去接受自己作为一个废柴、一个撸瑟。但没有人打心底里会喜欢承认自己是一个废柴，每个人都不想跟这样的词汇沾边。所以，我内心的抗拒使我根本无法去接受这样的“现实”。

凭什么说我是废柴？

确实。废柴只是我想要贬低自己，从而产生绝地反击效应的一个手段。这个手段不太奏效。

废柴是一种笼统的概括说法，也就是一个“标签”。我可以接受这样的现实：我34岁了事业方面一事无成。没错，因为这是对事实的描述。我当然接受，但你不能说我这辈子就这样了。我可以接受这样的现实：我很难做出一个选择并坚持到底。这是对行为的事实描述，我接受，但你不能说我脑子不好使。

所以，要接受现实，但要对现实进行事实描述，不要上来就贴标签。这样的贬损性的标签无助于认清现实，也无助于奋发图强。