定义：坏男人，滚
观察：婚内出轨很多次，
结果：接受不了，以后还会出轨，可以选择分手
年级一大把怎么不去相亲？不去相亲就打死你。打死我我也不去～
感受两方的感受和需求
你好胖！
我怎么又胖了？/你是猪，你才胖！
所有的批评都是带有希望的，要不就转身走了。分析真实的感受和需求
你是猪吗？怎么空手回来了，不是叫你买酱油吗？
需求：赶紧买酱油回来呀！
不要命令，要具体请求。
我口渴了～
好，我知道了～
我口渴了～
我知道了～
给我倒杯水呀～具体需求
观察，分析感受和需求，回馈，倾听（分析真实的需求）
情感奴隶：爱情就是牺牲自我
面目可憎：唠叨和抱怨，希望得到回馈
生活的主人：独立，相互满足一些请求
【判断】～【作选择】
爱都是藏在心里的…把爱拿出来。
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0413晨读感悟 《非暴力沟通》“三个神奇的沟通法则，迅速提升你的言值” 只观察，不评判。说观察，是说你...
本文标题：观察和评判：非暴力沟通
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