时间:6:00(闹钟叫醒,一觉天亮。看样子中午是不能睡多了。)
第20天 冥想完成✅
今天我犒赏自己的奢华时刻!
练习感受:滨河路,用站桩的方式冥想,一切清朗!
今日对自己说:专注,每天坚持做一件需要长时间专注的事情!
再对自己说:你的魅力无人能敌,你配得到所有人的爱,你配得上所有的好!
没有晨读
读书摘抄:
运动:跑步5.20
早饭:小米粥,小麦粑,鸡蛋
昨日计划完成情况:
1.见缝插针地复习(刷了三套题,其中两套很用心)
2.安装考试软件(没安装,电脑太慢,要重装系统)
总结:今天侄儿给我说明了装修钱的事情,之前为了这个钱我又被欺骗的感觉,我给他说做人做生意要诚信,他很委屈说了自己的不容易,我又说真诚表达的重要性,但愿他能从中受到教训。单位的一个同事借了我的钱也很久没有还,心里不爽今天也说了他两句,他嬉皮笑脸的。老公说他们之所以会这样应该是真的没有钱,能拖一段时间就算一段时间。唉,讨厌这种感觉!我还是适合单纯做学术比较好!
今日计划:
1.复习
2.买家用必需品
3.做晚餐,520浪漫晚餐!
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