《终极奥秘》身体是我们寄居在世界上的形态，我们是意识，无限的强大的无所无能的意识。身体会消亡但意识不会，我们会尊重这个身体。心灵产生了思考，思考只有衡量比较描述。阻碍你真正认识自己的就是你的想法或感受 。永远成为你自己-意识 。第一个问题都 有答案 ，每一个欲望都会满足，能活得通透，不会再感到混乱、迷茫。按照本性生活，一切都会变得更美好！
一、正确本身的价值
世界上痛苦的事之一：这世界跟我半毛钱关系都没有”---所以万念俱灰。人生本无意义，意义是自己活出来的罢。少了一个我，这地球照样转，公司转样经营 ，但是父母孩子会因为少了一个我，生活质量下降 ，生活减少了乐趣。每个人来到这世上一定有自己的使命，我需要努力去完成 。
世界上痛苦的事之二：正确本身价值是什么---正确本身，其实很可能并没有什么价值。最大的价值只能体现在做成功了与众不同的有价值的事。与大家一样的，这个价值本身价值不明显了。当然，去找到这个价值除了与众不同，关键是正确 。这个正确一定要积累的认识来判断。
从人格上分类两种：“表现型人格”在乎自己是否显得好看，不在乎的好坏对错，需要“跟大家在一起”、“与大多数人相同”才会在心理上觉得安全……·“进取型人格”在乎的自己是否有了真正的成长。这个人格不是永恒不变，当你意识到成长的作用时，人格会进化。在后续上选择上会“听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己做决定。”
“特立独行且正确”，最终，是很难做到的事情——当然，一切真正有价值的事情都很难做到，不然，价值岂不是无论是谁都可以随随便便就可以实现的了？
“有勇有谋”是对一个人很高的评价。人云亦云，在任何事上去争个输赢，这很可能是很多人一生吃过的最大的暗亏，也是他们从来不知道自己吃过的暗亏。
还好有老师引导，有了自己元认知能力。（元认知能力是一切反思的基础）
周末同学聚会，一个同学就在表扬我当年的好朋友，说她10年提醒她在什么样的年龄做什么年龄应该做的事，家里也有很多资源可以利用，结果当没有理解现在一事无成，好在现在用这个观念教育了孩子。我想想了，也是这个好朋友引导我选择这个专业 ，引起了我人生的变化 。我也在尽力引导孩子知识改变命运。一切的相遇都是最好的安排！做个善良的人，给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便！
二、个人篇总结8演讲与写作能力
认知台阶：演讲，是实现影响力最重要的方法之一。演讲主体从来不是演讲者“你”，而是听众“他”。用人的思考线索来演讲 如“问题－原因－方案，现象－原理－应用”。用无法否认的事实+无可辩驳的逻辑。再用幽默感，听众就会一路欢声笑语，轻轻松松走到终点。
画面感：演讲，是通过语言传递信息的能力。听众从一场演讲中获得的信息，通常只有7％来自于语言，38％来自于语调与声音，而其余55％则来自于肢体语言，来自于他们眼睛看到的画面。试着让听众用眼睛看到你的语言中的布景，让他们用眼睛来听演讲。这就是所谓的画面感。几个小技巧：具体到细节，善于用类比，点睛用排比。
开场和结尾：一个精彩绝伦的开场，可以帮你的演讲拿到预判分；一个余音绕梁的结尾，可以帮你的演讲拿到附加分。开场时，要善用四个技巧：提问，幽默，关联，和开门见山；结尾时，可以尝试金句结尾法。
即兴表达：训练演讲能力，需要改掉一个坏习惯：朗读式演讲，不管是朗读讲稿，还是朗读PPT。朗读的本质，是把“现场组织语言”的工作提前完成了。那怎么一步步做到脱稿呢？练习，练习，练习，从读稿到PPT；从PPT到手卡；从手卡到脱稿。脱稿，不是背诵，是胸有成竹的现场创作。 这需要深厚的功底，丰富渊博的知识，敏捷的反应力，高超的情商，语言的组织能力。
演讲俱乐部：演讲是一种跨层级的、大功率的、穿透人心的“广播式沟通”工具。每个CEO，都应该学习演讲。还好这个技能 可以练习。找朋友成立一个“演讲俱乐部”，每周聚1次，每次4人讲，每人1刻钟，彼此点评，共同进步。过程中反复练习这四个困难的技巧：克服紧张，情绪互动，提问回答，讲好故事。
这是我最差的能力，演讲我会恐慌（没有说服他人的能力），写作不能影响他人（只限于自说自话，没有章法）。但是感谢写作这事让我理清自己思路 ，看清自己的情绪根源，到现在比较能控制自己的情绪。
一切的相遇都是最好的安排！做个善良的人，给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便！
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