前言
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不能让她知道你在追她，她知道你意图后，会让她提高自己的身价，你就会被贬低。
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扮孔雀（夸张穿着）——到预选（向目标展示其他女人，造成她们的嫉妒）——社交认证（让她团体中的其他人对你有高度评价）——到否定（温和的负面叙述，让目标解除戒心，质疑自我价值，相对地增加你的价值）
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证明你是“部落首领”比你的外表重要多了
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女性天职是生存和繁殖（简称S和R）
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求爱艺术是一种生存技能，当无法繁殖，你的生命就无法永续延传下去，这种技能需要花费很多时间来训练
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保证自己不受侵害，同时与他人结盟，这两项利益取得平衡，就称为动态社交平衡。
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包括女人，都想避开社交价值低劣或负面的人，反之主动接近较高S和R价值的人，并与之结盟，就能大幅提升生存繁殖的机会。
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只要获得以下三项中的其中一项，都能获得幸福：财富、健康、爱。这三者相互关联，相互影响。
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如果一个男人已经被其他女人预选，女性会认为他比较迷人
改写女性恋爱电路
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把姝达人应该利用情感刺激，而非理性对话，别企图说服她，逻辑永远不该用在这个领域作为刺激；女人会想出上千个理由不该跟你上床，但也会想出上千个理由这么做
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不要只是给她好情绪，要用好奇、着迷、联系、贬抑、认同、欢笑、困窘、快乐、哀伤与丧失价值的恐惧等各种情绪去刺激她，她越受刺激，体验对她而言越强烈。
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女人想分辨你是否对她真心诚意，她不会用逻辑分析你说的话是否前后一致，而是会观察你的行为是否跟你说过的话一致，女人仰赖她们的直觉多过分析
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女人的直觉：她会经常寻找你说话的“真正含义”，例如你讲了个关于朋友的故事，女人可能假设你说的其实是你自己，因为女人拥有动态社交直觉
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穿着奇特，可以有效吸引女人的关注
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社会认知：女人会很关注男人的职业等资料
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女人的名誉会直接影响她的社会地位，女人度假的时候容易上床，因为她们相信这样做不会造成社交上的后遗症
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反荡妇防卫机制：女人不希望被别人视为荡妇，也要避免感觉像个荡妇的别扭感，如果有其他人在场，都会影响你正在搭讪的女人的行为。
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女人在被搭讪中不会太主动，以免觉得你们之间可能发生的事是她的责任，她需要一个合理的推诿，如想约炮，则说让她去看看你的新东西，这样她就有借口与合理的推诿去你家，然后很不巧地跟你上床了，这些意外的收获才会显得格外浪漫
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游戏开场的阶段必须让状况一直很有趣，必须要永远主动互动，别无选择，如果不努力让对话停留在趣的主题上，女方可能意外地提出自己无聊的话题，然后她觉得无聊，而且是你的错
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要坚持到底，要是她不稍微抵抗一下，就会感觉自己像个荡妇，许多时候，她心里是希望男人能再强势一点的
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迎合是没用的，女人会一直测试，直到她们摸清你的底限为止，如果她们逼近时感到了抗拒，才有可能觉得跟你在一起有安全感，如果她感受不到抗拒，那么她会继续试探，最后所你踩在地上，再到别的地方寻求挑战，赞美一个女人并不代表比较有机会跟她上床
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她跟你在一起的时间越久，花在你身上的钱越多，投入越多努力赢得你的注意与认同，情感上与肉体上越跟你难分难舍，你就越可能跟她发生性关系
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女人通常会避免别扭与冲突，不要表现得郑重其事的样子，没什么大不了。
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女人会被好玩与刺激所吸引，她们喜欢在派对或者坏小子旁边，因为这些情绪比起跟好好先生相处有趣多了。
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不要问女人有没有男朋友，她说有男朋友，只是不希望自己像个没人爱的输家，大多数美女身边都有一大群假装是朋友，其实却很想上她的好人。
游戏规则与架构
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把心思放在建立技巧上，而不是认识新女友。
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吸引新的目标比挽救已经搞砸的目标容易多了，上床大约需要4到10小时
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每次遇到问题，下次回去想好答案，再遇到就能解决了。
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搭讪（吸引女人）——中场游戏（建立舒适、信任与联系感）——结尾游戏（上床、营造被诱惑的机会）
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不能透露性兴趣，光是接近她们帮作好人状，等于在暗示你对美女有企图。
M3顺序的四个错误
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先诱惑——从结尾开始
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先寻求舒适感——从中段开始
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吸引而没有舒适感——从起点开始，却跳过中段直接到结尾
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只有吸引力与舒适感——从起点开始，却困意在中段
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如果你等太久才吻她，她会在某个时间点失去兴趣，让你错失未来吻她的机会
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你要像躲避瘟疫一样避开友谊区，营造现代战争相互诱惑的机会
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如果你两成为朋友了，破解的办法是：让她知道你的S和R价值已经提升，如搬进新公寓，买了新车，让她对你刮目相看，最重要的是，你还必须带着新女人回来，让她产生嫉妒情节，她原本可以占有你，却选择了拒绝，现在机会没了，她又会想要你。
地点变换
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移动（把女人带开，到现场的其他区域）、护送（跟女人一起离开现场，一起去不同场地）与时间桥梁（无法为感情加温，或许外在因素让你必须跟女人交换联络方式，易时易地地继续游戏，这就叫时间桥梁）
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游戏就像打高尔夫或钓鱼，你必须享受过程，不抱期待，以便最后获得好结果。
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迷男方法先专注于吸引而非诱惑
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不要买酒请她，这是原则，但可以变通，如果她要求你请客，那就拒绝她。
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跟活泼的人交朋友，在他们身上练习技巧，女性的吸引力开关之一就是雄性领袖，如果你能领导男人，女人就会跟随。
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要成为目光焦点，现在会有状况发生，要成为被别人看的焦点。
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女人对待会就会走开的男人比较没有戒心 ，女人在这种人身边觉得安全。
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罐装材料，如果你内化了特定的价值展示惯例，并能随时用在组合中，这个惯例就装罐了。要建立一个惯例库
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动作最少的人（反应最少的人）通常被认知为社会地位最高的人。
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女人经常用逼近来表示她们愿意被搭讪，但她们可能并未意识到自己会这么做
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任何新点子都必须经过实验与现场测试
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利用假性时间限制，可以制造他正要离开的幻觉，如我还有一分钟就要离开，这是打开组合的强力工具。
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某些行为会造成负面认证，如：靠墙站立，把饮料握在胸口，站在男性团体中，像掠食者一样漫游现场，用严肃的表情扫视全场
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美女听了太多赞美的话，刚开始要否定她，但否定不是羞辱，而是发出负面的社交价值判断，越优秀的女人，越需要连续使用否定来挫挫她的锐气
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你必须口若悬河，这非常重要
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讲故事时，男人比较在乎故事的真实性，女人在乎听故事引起的感官与情绪
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要学会让女人帮自己做事，慢慢地她就形成听从自己意愿的习惯 。
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要让女生感觉我才是被追的人，我才是主角，由我决定是否要进展到下一个阶段，输家才会任何把得到的女人照单全收，挑剔的人才是赢家，而她的情感电路设定是自动地对赢家有反应，因为吸引力是情不自禁的
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要让女生觉得能跟我在一起，是她的荣幸。我是一个有高标准要求的人，正好她符合了这些标准。
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你不能太大表明你是在筛选她，要很隐晦，她会自己察觉出来，而不会觉得她在被人挑剔，她心里的吸引力开关会被触动，然后想：嗯，这家伙在筛选我，看我值不值得投资。她会自然地假设她的真命天子是挑剔的，这是她预料中的行为，所以是强力的DHV，设定了正确的框架，又是她等候的记号，就能引诱她投资。
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IOI，吸引阶段，要让IOI感觉是很正常的；舒适阶段，在表达IOI时，要最先结束，并假装没有受到影响。
进挪升高
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典型笨蛋带女人出去约会，希望在当晚结束前获得亲吻，所以要表现得非常尊重她，在最后时刻出招争取亲吻，这就是过度重视。
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女人邂逅白马王子的幻想，想象非常完美，一切都得自然而然发生，而且感觉非常美妙，如果经过练习这种事就能做得到。
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每个重大时刻，情况应该是从打开组合直到上床之间一连串进挪的自然流程，一切都是天衣无缝，一连串细微、自然进行的时刻，她感觉到象是自然而然的联系感 。
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当你追一个女人（展示价值、无所企图、刺激情绪、控制框架、制造联系等等）机会之窗会周期性地开启，让你升高进挪，如果你错过暗示，窗口关闭，就是展示了低价值。
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要碰触女人时，不要大刺刺的手牵手，而是以看手相，玩拇指角力或者教她很新奇的握手方式 ，或在跳舞时牵手让她转来转去。重点是当她习惯你碰触她的手时，要让她觉得自然又正常，不要显出你对人家有所企图，每次碰触不要久到让她觉得别扭的程度。
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触摸时不要试探或胆怯，要大方且自信，触摸女人，是你这种雄性领袖展示管辖权的方式之一。
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永远主导，但要循序渐进。
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制造紧张，然后把她推开，可以设定你是主角的框架，今晚你不会让她对你怎样，因为明天还要上班，你推开她就会激发吸引力，她会比较戏谑地回应你，同时制造出舒适感，如果你一直把她推开，她就不会觉得你有所企图，跟你玩的时候很有安全感，推开之后再把她拉近，对她的刺激会更强烈。
要有强大的自信、对她无欲无求的那种状态，来跟她保持沟通交流。
服从性测试IOI
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你牵她的手之后放开，她又抓你的手
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你捏她的手，她也捏回来
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你摸她，她也摸你
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你把她的手放在你的膝盖上，她没有抽回去
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你挽着她的手在现场走来走去，她没有抗拒
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你锁定在组合之后，边讲话边握她的手，将她拉近，她正朝着你
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你让她坐在你大腿上，她没有抗拒
名词：
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IOD：无兴趣指标
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IOI：兴趣指标
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DHV：高价值展示
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DLV：展示低价值
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CT：服从性测试
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舒适感不只是信任与时间，也是一种服从，如果你吻她，她不只会让你亲，还会把你拉近用力亲你。因为你享有高度服从
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服从惯了的人会继续服从，抗拒的人会继续抗拒并且憎恨，认为强迫她服从的任何尝试都是侵略行为
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在吸引阶段，如果她做错事了，要吐槽她，但如果在舒适感阶段，要相互服从，直到互相诱惑的程度，叫女人帮你宽衣比你帮女人宽衣更好。
获得服从的例子：
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让她投资（帮你拿饮料，为你花钱等等)
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让她跟你移动或一起去别的场地
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锁定她：女人穿戴你的任何衣物越久，对你越服从，如果她脱掉你的衣物，就是抗拒
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社交压力：让她的朋友告诉她对你好一点，或介绍你的成就，你会立刻获得她的大幅度服从
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每次她抗拒，你就用冷冻惩罚她，任何IOD都有用
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摸她时，女人的设定就是对肢体升高做出象征性抵抗，这种反应是为了避免感觉自己像个荡妇，她想要事情 发生，但是希望感觉适当，而且不是她的责任。
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抚摸她的大腿当作惯例的一部分，然后停止抚摸，好像什么也没发生，触摸结束时她甚至可能有点失望，这时她就被制约成对触摸结束感到失望，同时她也会比较习惯并接受你的触摸，因为一惯性原则，下次你再抚摸她就不会再反抗。
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要三不五时让女人知道她配得上你，她必须觉得她争取到你了，否则会失去勇气。
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不要赞美她的美貌，在试着赞美后提出建设性的批评，这是否定她并显示价值的强力手段。
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间歇性奖赏比连续奖赏更有效，刺激与奖赏目标时，利用IOD制造忽冷忽热，又推又拉的动力
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用间歇性IOI奖赏好的行为，用IOD惩罚坏的行为，就能累积服从动能，把姝达人在上床之前都会持续进行服从性测试
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不要赞美女人的容貌，根本连提都不要提
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在吸引力阶段，可以相互调侃吐槽，但进入舒适感阶段，如果她吐槽你，就要撤回注意力冷冻她，谨慎使用别扭感，教育她对你好一点，就会舒适又好玩。
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口若悬河非常重要，
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建立同谋意识，护送女人到其他地点，再回来，这种共同的事实，就是所谓的同谋意识
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追女人，跟训练小狗一样的，要不停给奖赏和惩罚来引导她做对的事情
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让女人嫉妒，是非常强大的吸引女人的方式，女人在你身上作了时间等投资，她会恐惧损失比期望收获的驱动力更强，现场就再跟另一个女生在一起，她会想要抢回你，赢得她的战利品
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可以去找个女生来帮忙：我喜欢某个女孩，你能不能帮我让她嫉妒一下
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跟一个女人累计相处7小时，可能需要分散为好几天甚至几星期，如果你太早诱惑她，害她感觉别扭以致对你兴趣全失的风险很高
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