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自律300天计划            完成进度

①全力考研                        101天

②早起6:00                        101天

③百词斩                            98天

④恋练有词                        84天         

⑤运动生理学                    63天

⑥健身300天                    82天                     

⑦运动训练学                    25天

⑧课外阅读                        13本

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生活篇

不管怎样，时间总不够用，自己的时间安排也存在问题，心有余而力不足

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学习篇

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