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幸福而快乐的习惯的养成

幸福而快乐的习惯的养成

作者: 迎着风的小树 | 来源:发表于2020-03-11 22:40 被阅读0次

  默默单词我已经下了1年了,但是最近这个月才开始喜欢用。为什么呢?以前我下这些软件就像一口吃成个大胖子,一定要把所有单词一天都记下,甚至为了把一本书的单词记下,我会废寝忘食地奋斗一整天,只是为了心安地觉得我把它完成了。结果就是吃太多,嚼不烂,每个单词都是模模糊糊,似懂非懂,然后就是身心疲惫,对所有的单词书和软件都打从心里望而却步。然后就彻底放弃了。

有一天我躺着发现,我不经意看了的五个单词居然记得特别熟,特别轻松,还很有趣!于是就像,如果我每天就这样记几个,就像饭后甜点一样,记多记少都没关系,那该多有意思,于是我就打开我的默默,结果发现每天二十个,轻松又愉快,如果还想添加,我也不添加,每天背单词,都有意犹未尽的感觉,满心期待明天的开始。

这样的习惯不知不觉持续了一个月。后来一看,我以前荒废了一年的时间,365*20= 7300个,多可惜呀,然后我就吧量加到了50个一天,结果我背的连吐的心都有了,赶紧调回20个的量。现在我又开始了每天吃甜点的愉快坚持。而且我自信,我可以每天成功而完美的坚持!

由此我发现,小而精的习惯是多么地珍贵!也是多么得让人有成就感。今天听了一个朋友的分享,我才知道这个叫微习惯。每天坚持一些小而精,百分之百能自信完美完成和喜欢的习惯,你一定会日新月异,加油!这个发现真的好棒!

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