小时候一直不懂大人们总是要节食，现在终于明白了，自己也跑到了这支队伍去了。
说是节食，其实也是自我的控制，说是要维持身材，其实也是要健康生活。一旦有了这个想法，我们每次吃饭的时候，就不再那样愉悦，很多时候，总是畏手畏脚的，压抑便产生了。
但是，当自己体重到达理想的重量时，我们又会喜出望外，为自己的努力而自豪。
人总是这样矛盾，什么都想要，想要想占，其实需要真正减去的是我们的欲望。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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本文标题：减肥
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