《由内而外的教养》引言➕01章
摘要:只有把自己从过去的枷锁中解救出来，我们才能和孩子建立起他们成长所必需的自然、稳定的亲子关系。对自身的情感经历认识得越透彻，你就越能顺畅地与孩子沟通，增强他们认识自我的能力，确保他们的身心健康。
与此相反的是，自我反思的缺失则会导致历史重演，在这种情况下，父母很容易将自己过去不健康的行为或心理模式传给孩子。研究证明，如果不能正确地认识和面对自己幼年时的经历，孩子对我们的依恋就会受到影响。通过反思自己的生活，我们可以更深入地了解自己，并将自身的情感经历和对世界的看法融合进与孩子的交流中。
感悟:教育孩子的路上磕磕绊绊，总是时而清醒时而糊涂，其实还是因为有过去的原生家庭的影响，让我不能理智。这样对自己对孩子都不是好事。要走出来，怎么走？好好走进这本书。
摘要:未妥善处理的过去也许会埋下隐患，影响我们与孩子的关系。这些隐患带来的问题很容易引发矛盾。而当矛盾发生时，我们通常在孩子面前表现得情绪激动、看法偏激，并且不经思考就采取行动。这种不恰当的心理会削弱我们理智思考和适时反应的能力。
感悟:原生家庭对我过去以及现在一直都是难以抹去的隐患，清醒时能够提醒自己如何正确对待孩子和自己，激动时想法就会偏激，自己都拉不回自己，导致影响对孩子的态度，让孩子的心理受到伤害。
摘要:如果在生下自己的儿女之前没有妥善处理这些早年经历，感情、行为、认知和身体方面的记忆就会持续干扰她之后的生活。总而言之，父母的早年经历会对亲子关系造成严重的影响。
感悟:以前我不信，以为自己有了孩子以后可以，但我发现我也在重复原生家庭的一些恶习。
摘要:如果父母有一些未妥善解决的问题，就要停下来想一想，反思自己对孩子的情绪反应方式，不要对孩子造成无辜的伤害。通过分析和认识自己，父母才有可能帮助孩子形成强烈的自我意识，让他们自由地感受和了解自己的情绪。
感悟:孩子在稍大一些时候会生小气，或是对我有些不太礼貌的时候我就也耍孩子性子，去生气不理会她，有时会意识到这样不对，但也不知道怎么控制，现在我想应该就是我的母亲爱生气爱跟我冷战所影响的，我自然而然的传承了。
互动:今天把孩子从父母家带出来了，先是带她去看牙齿，然后陪她剪了头发，回到家陪她看电视，但有段时间我是自己在看手机，时而我又会感觉到虽然人在身旁，但跟孩子没有沟通没有交流，这不是好现象，我要控制好自己才能改善亲子关系。
感恩:无论我怎样，孩子对我还是充满爱，这我能深深的感受到，感谢我的孩子对我无私的爱，同时我更要不断反省和学习来完善自己。
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