日期：2018年5月25日
l 姓名：李超
l 自己的情绪：惊讶
l 情绪的来源：今天我在统计便签训练营小组成员成绩的时候我发现有些学员的作业还没有没有点评，我就把截图发给了教练，请她们点评后通知我一下，我好更新成绩表，结果我被教练一通吐槽，然后被拉黑了，我觉得很惊讶。
#情绪日记# 李超 180525
l 经历（价值观）：我觉得我没有做错什么，是她自己被很多事情包围，情绪发生烦躁，然后我就成了她的发泄口。不过以后和他人沟通的时候我觉得我应该更注意一些，不要太过直接的沟通，在请求他人帮忙时应该先问对方忙吗，方便吗，等等，委婉点沟通，这样可以减少和避免这种事情的发生。
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