5.1修行日记

20200501贝双分享

【5.1修行日记】

今天是五一，人们开启了五天的休假模式。

而作为一线医护人员，我们并不能享受这样的假期。

对于我来说，在没有休假的情况下还要照顾一家人一日三餐，无疑会让我更忙碌！

昨天晚上睡觉前，老公跟我说，明天炒些吃面的菜，做点“臊子”吧。

我说：好的。

今天广州的气温30度。早上老公叫我把厚被子换了。

于是今天早上起来先换被子，晒被子，洗被单。

我问老公可以去楼下帮忙买菜吗？

他不假思索地说：不可以！

看着老公在书房认真练习写字的样子，顿时心生笑意，觉得此刻老公像孩子般天真可爱，在我面前全然放松、开放！

没有觉察的日子不值得过！

带着觉察去感受此时我们之间发生的一切。

一个男人难得假期，想在家好好放松，好好享受，他想得到妻子的关爱，他想体现男人的地位，他想得到妻子无条件的爱和接纳。

我懂，我知道，婚姻的质量就是在生活的点点滴滴，一次次的累积中坚固强大的。

于是洗完衣服便去买菜，然后炒菜，做“臊子肉”。

我能预计今天对我来说是忙碌的一天，今晚还要上通宵班，，我报的课还要看书学习。要是以前我内在就会很烦躁。

可是今天，我问自己：今天你准备如何对待自己？

内心深处回答：今天我想让自己慢下来，不要太浮躁，享受当下的生活。

当我们想学习的时候老师就会出现。

我打开樊登读书，准备一边做“臊子肉”一边听书。

没想到上周的新书《少即是多》如此的应景。

我们生活在一个全新的时代，从物质中去获得幸福的时代已经结束了。

现在的我们不是因为获得什么而感到幸福，是因为能够放下一些什么而感到轻松。

我们的幸福感，自我价值更多来自于精神层面的成长和收获！

享受工作！在工作中找到成就感和价值。

与家人愉快亲密的相处！这也是学习修行的目标。

在厨房忙碌的时候想到前些天在科室，和刚结婚的同事聊天，关于如何与家婆，老公相处的话题。她们那种年轻气盛，十分自我的态度，让我不禁为她们弱弱堪忧！

我在想：今天我为什么能够无条件的接纳老公？是因为他对我好？还是因为我对他好他才对我好？或许这已经很难分清了。而此刻我又回到早上醒来时，老公用额头在我脸上使劲揉蹭时刻！

带着爱做饭，饭菜飘香，让家人吃饱喝足！

用心布置居家，精油玫瑰，让家香气四溢！

一颗修行的心，让家成为温暖的港湾！