昨天开完家庭会议后，意识到，这一段时间，我真的睡得太晚了，每天都超过12:00睡觉，对于一名孕妇来讲，这是很不应该的，对于女儿来讲也是不应该，晚上全部时间用来打卡了，根本没时间早睡和陪伴女儿。
所以今天花时间重新检视了一下自己的计划，觉得自己在微信上面花费的时间太多了，急需要提升时间管理，和注意力的管理。
注意力的管理，就是要按照计划，活在当下，可是我总是会沉浸在微信里面，不自觉被带跑偏。
所以每天早上花10分钟时间来做好一日规划，真的是非常重要。不能偷懒，花这10分钟时间，可以节约我90%的时间，这句话是对的。
我至少可以在微信上面省2个小时出来，这两个小时，又可以用来听课 ，学习，写作了。
这几天女儿也因为我没空管她，总是趁着写线上作业，偷偷玩ipad，现在我要求她坐在我旁边写ipad上的作业，这下她就不能钻空子了，而且，我用了一张自律打卡表，给她每天做的事情打卡画√，我自己也在上面打卡画√，这样每天两个人一起比对，有对比，有激励！
女儿今晚效率一下就提升了，练了琴，读了绘本，听完英语语法课，还在7:30就完成了学校的作业，真的要及时肯定和鼓励她！
看来，我的时间管理，直接影响到女儿的时间管理，所以今后，白天，我要给自己计划好时间，同时，也不能安排得太满，给自己散步和放松的时间，这样我才能保证有精力，有兴趣，还有动力完成我的学习！
加油！
每一次检视都是修正的机会！
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