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凌晨4点起床,我实现了时间自由 | 5月复盘

凌晨4点起床,我实现了时间自由 | 5月复盘

作者: 吴美丽同学 | 来源:发表于2021-05-31 13:59 被阅读0次

大家好,我是大美丽。

月初,正想给自己找一个不被打扰的时间段。微信阅读可能太了解我了,给我推送了《早起的奇迹》,于是我也有了不被打扰的时间段。

早上4、5点起来,写日记、阅读、写文章,这个点大家都在睡觉,外面没有走路声,只有空凋水滴滴的声音。

最重要的时孩子在睡觉,让我实现时间自由,连着效率也高了不少。

01 / 阅读13本书,开卷有益

本月对我影响比较大的3本书。

一《早起的奇迹》,看完这本书,我又开始践行早起的生活了;二《九宫格写作法》,这本书给我搜集素材,整理大脑提供了一个新思路;最后是《每天最重要的三件事》,我开始将每天的日记从睡前挪到了早上。

关于书本选择,我始终保持着开卷有益的态度。所以遇见有兴趣看的,都会去翻一下,不如预期的会快速过一遍,喜欢的可能会连着看2遍。

书本的选择,还是要从自己当下的需求出发。每个人年龄状态都不一样,需要的内容也不同;就算是自己,同一本书,20岁跟30岁阅读,感受肯定也是不同的。

不太拘泥于评分和别人的评价,要自己去翻一下,才知道适不适合自己。

看书前,也尽量不看别人的评价,避免有了先入为主的观念,影响自己的阅读体验。

本月选择的书籍,基本上都是围绕我最近感兴趣的写作、自我管理、运营、美学等,6月应该也差不多。

02 / 关于写作,原创7篇,渐入佳境

今年给自己定的目标是写100篇文章,前面几个月更新不是很多,接下来需要更新勤快点,避免被打脸。

停了3个月没怎么写文章,刚开始有点不适应,现在渐入佳境了。

虽然给自己制定了写作目标,但是不想厌恶写作这件事,在选题方面还是会以自己为主,围绕自己想写的主题写。所以如果选题超出你的预想,还请多多包涵。

03 / 5月,新的开始

从去年5月到现在,刚好一年的时间。虽然这一年走得比较慢,但是还是成就感满满,给自己制定的三大目标都完成了。

顺利进入人生下一阶段,未来会有无限可能。

这个月,对我来说,算是人生新的开始了。

04 / 家庭新规定,说一次“烦死了”,罚50元零食钱

月中旬,带孩子去打疫苗。临出门前,疫苗本一时间找不到了。

因为从老家回来后,是婆婆收拾的行李,所以让婆婆找。找疫苗本的时候,听到婆婆说了句:“烦死了”。

隔了几天,发现我跟雨哥也会随口说:“烦死了”。觉得这个口头禅不是很好,容易影响自己的心情和状态。

所以跟婆婆和雨哥达成一致,以后尽量不说这个词,并且互相监督,谁说了,谁就罚50块钱请吃零食。

目前为止还没有收到零食钱,不知道6月有没有机会吃胖,哈哈哈。

05 / 开始学习一项新技能/知识

跟自己约定过,每年至少要学习一项新技能或新知识,保持自己学习力,以及对世界的探索欲,丰富自己的生活。

今年准备学习形象管理,外形可以直接反应自己的精神面貌,所以告诉自己,拒绝每天没精打采,浑浑噩噩的度过,要让自己保持好的状态。

在家也把头发梳得整整齐齐。

之前因为不怎么出门,加上要陪孩子睡觉,所以头发总是随便一抓,照镜子时,总感觉自己像个疯子。

从上个月开始,每天起床洗漱,认真给自己梳头扎头发,还学习了一些扎头发的样式,没事就折腾一下自己的头发。

因为穿戴整齐,坐在电脑前,也更有“上班”的感觉,偶尔有邻居来串门,也不至于尴尬。

提醒自己坐着的时候,不要弯腰驼背。

生完孩子,腹部没什么力量,坐着总是自然而然就弯腰驼背了。

于是,时刻提醒自己不要弯腰驼背,刚开始两天非常不习惯,甚至有点难受,现在慢慢习惯,好多了,期待自己不需要提醒的那天。

形象管理是个大工程,要学习的东西很多,慢慢学慢慢实践。

06 / 换了一个公众号眉头,常换常新

不知道大家有没有留意到,今天公众号换了一个眉头。

看《如懿传》的时候,有一个场景印象深刻,海兰前期一直受欺负,依靠如懿生存。

后来如懿进了冷宫,她没有可以倚仗的人,只能靠自己时,改变就是从妆容开始的,之前不在意装扮的她,坐在镜子前,认真给自己梳妆,那个镜头美极了。

常换常新,时刻好心情。

5月再见,6月一起认真对待吧!

-END-


作者简介:吴美丽Vase,一边带娃,一边赚钱的自由职业者;热衷研究一切变高效,达成目标的方法。

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