看书
今天看《气血才是女人的命》之前不了解中医，这是一位不是中医但是对中医有研究的作者。
写了主要危害女性健康是基于脾胃。
其实喜怒哀乐的情绪才是最伤身体，而女生最容易受喜怒哀乐影响。
当然里面讲到了之前不知道的地方，原来红豆薏米不是祛湿；原来水果吃多了不一定好，女性大多是寒湿体质，水果多是寒凉湿气重，吃多不太好。
对“每天一个苹果,医生远离我”的说法未必正确，对于菊花茶金银花茶祛痘未必正确，就像剧烈出汗未必利于自身可能还会伤气血。
关键还是顺其自然，关键还是健脾胃补阳气。
看《小米创业思考》看到爆品思维的时候，对于里面提到的分摊成没有太懂。对于爆品海量分摊成本来实现最终利润觉得很厉害。
对于里面的性价比讲下产品不是一味地低价获得顾客，也不是一味地好产品赢得顾客，而是在同样的价格下你的产品好。
文中多次强调超预期，而要实现超预期，一个是找到需求痛点，你的产品能满足当下需求痛点；另一个是增强用户体验，那就是要在科技领域不断提升。
跑步
今天跑了1公里，纯属慢跑。
想到天气还不错，也不是很冷，最近总是感觉比较困，尝试跑步锻炼下身体，适当地慢跑相比于散步还是更舒服。
练字
急了一点，没事慢慢找回感觉。
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