转眼2018年的第一个月又要过去了,这一段时间停止了日更,连复盘也停止了,趁交作业的机会做下前三周的复盘。
英语阅读:
2017年年末的时候我列了一张白纸的2018新年目标,就这还嫌不够。为什么列这么多,因为看了简书上的几篇总结2017年的文章,看到人家都列了很多的各方面的目标,并且大部分都实现了。
但是后来又看到Scalerstalk公众号上的一篇关于新年计划的文章—一年只定一个计划,想了很久,根据以往的经验,一年只定一个计划更适合我。于是,2018我给自己在学习方面定的一个目标是读50本英语原版小说。
应该是从12月下旬开始到现在,每天我都以看英语原版小说为第一任务,每天看够两个小时,已经习惯看满屏的英文。到目前为止已经读完Nicolas Sparks的五本小说: The Notebook, The Lucky Charm, Dear John, Two by Two, Choice。
看同一个作家,同一题材的作品的好处就是每本书都可以看到类似的表达和单词,复现的频率很高,不用刻意去记就可以学习到新的表达和单词。我有点体会到为什么那些英语好的人都推荐从阅读中学习英语了。
现在正在看的一本是一个悬疑小说,比之前的五本难度都大,很多生词,不过不影响整体的理解,现在已经被情节吸引住,希望能赶紧看完知道结局。
其他方面:
心态:没有2017积极,焦虑,迷茫,比如看到别人学习别的东西,或继续日更,而自己以英语阅读为主,会有错失的感觉。这是追求动物般的“全视角”的表现,要锁定自己的选择,narrow but deep.
早睡早起: 做的不如2017年好, 现在没有硬性地规定自己非要几点睡,几点起,但是晚上睡得比较晚,早上起床时间不够稳定,五点半到七点半都有,以六点半居多。
接下来的时间还要调整作息时间,晚上十点半之前睡觉,早上六点起床。
运动: 没有。我最近懒得很,一点不想动。照这样发展下去,我肯定要长胖,下周要开始运动起来,以室内的短时,多次运动为主。
其他: 虽然每天以英语阅读为主,每天也还是会做别的事情,比如听半个小时得到订阅的内容,英语新闻半小时,娱乐活动以看生活美剧为主。最近也开始学习理财的知识,每天看视频听半个小时,《穷爸爸,富爸爸》也看了快一半,自己对于理财真是一无所知,还好现在开始学还不晚。
下周计划:
1.看完现在看的小说(每天两小时)。
2.每天完成坐享两次,每次五到十分钟(我总是不能一直持续做下去,即使知道它有很多好处)。
3.不熬夜,十点半关灯,六点起床(英语阅读)。
4.每天运动五分钟,两次。
平均每天2.5h
网友评论