记录一周活动轨迹

2019年第23周报

本周一天内至少犯错3次，相当于每天重复同样错误。靠意志力根本不行了，

从下周开始采用下班定时关机的方式

电脑自动关机

学会使用工具--我是人类

• 发现你的非理性信念的工具-习惯

  
  早睡早起

反复练习这个工具

摘要-他山之石可以攻玉

• 学会长远目标看问题，而不是陷入对问题自责，因为自责后你不会纠正问题。

学习水的精神 ，随时改变自己形态，夹裹泥沙前进.

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技能 ----吃饭的饭碗

下周聚焦在 共识算法_非拜占庭研究研究上

本周计划 时间分配

GTD践行--没有记录就没有进步

早睡早起记录

本周累计早起0次，晚起5次。
本于累计早起0次

• 现实情况是：
  本周执行情况自己都不敢看，
  早晨记录问题，下午彻底忘记
  尤其在床上看手机问题，

主要在昨天晚上睡太晚。
主要在床上继续玩手机这个问题已经无可救药了，自己自动解锁。

睡觉不玩手机

• 你要求是

睡眠革命 处于第二阶段，离不开闹钟

被电击的小白鼠-得分0分

• 现实情况是：

一天平均4秒，点击一次鼠标，累计8千次，你一天干什么。

鼠标点击

• 解决办法

手离开键盘，不如你像小白鼠一样直到烧焦而死

纠正你坐姿

历史记录

小目标-2019年第23周报