第六百三十天 静心

最近可能临近生理期，情绪有点浮躁，好像就是喜欢特别大声说话，然后发泄发泄，不吐为快，想想去年疫情2、3、4月时候，那会沉浸在小说、做手工、看新闻，然后很多时间做自己的事情，心是静的吧，那会正值春天，万物复苏，春雨飘飘，然后听着音响放着《半山听雨》仿佛真的处在空灵的山间，听着鸟叫声、流水声，就这样静静地入眠。犹如我现在，虽然正处在烈日炎炎的夏季，夜晚待在空调房里，然后打着文字，音响里也依然放着《半山听雨》，彷佛又回到那时的心境，特别地安静。

成功日记：

1、不批判、不评判，接纳！接纳！接纳！为了更好地接纳就是临在。

2、和自己待在一起，体验呼吸，感受身体。

3、工作认真负责，感觉又是担当重任的一天，好吧，谁叫我小一点呢，多做点。

4、接纳！感恩！

5、学习如何与他人交流，转化自己的能量，后天要正式开始了，期待一个好的状态进入一段关系。

晚安。辛丑年四月十七。