著名的登山家罗静女士，讲过一个她登山的故事：
我很少哭，因为我儿子一直觉得，我就是他的山，所以我也觉得我需要变得非常坚强。去年，当我准备征服我人生第十二座8 000米山峰——南迦·帕尔巴特峰的时候，正好是我儿子的生日。我就想着给我儿子一份生日礼物，我要挑战自己的极限，完成一次无氧登顶（不用氧气瓶协助）。
前13个小时，直到8 000多米的海拔，我虽然非常吃力，可是一直在努力着。因为这是给儿子的礼物，我不可以放弃。可是到了最后的两个小时，我的脚步越来越慢，我觉得自己快要撑不住了，我忽然开始号啕大哭，边哭边让夏尔巴人帮我拍摄下来。
我对着镜头说：“儿子，我想送你一个生日礼物，就是妈妈这次无氧登顶。可是我快坚持不下去了，我需要你给我力量。”说完，我继续对着镜头哭了近一分钟。要知道，在高海拔地区，哭是非常消耗体力的。可是这次哭完，我忽然感觉重新获得了能量，于是爬起来继续无氧往上走。不过这次的速度明显慢了很多。
然而一个小时后，我又哭了。因为我发现我的速度比预计慢了不少，我如果再坚持下去，我们下撤就会很危险。
于是，我又对着镜头号啕大哭：“儿子，为了团队，我只能到这儿了。但是我相信，我想要送你礼物的这个心意，你一定已经收到了。妈妈得平安回来。”
于是我换上了氧气装备，一小时后成功登顶，成为第一个成功登上南迦·帕尔巴特峰的华人女性。
我想说，或许哭不是软弱，反而是一种非常强大的力量。
这次哭，对我和我的儿子其实都是一次非常棒的成长。
罗静故事讲完，台下的人全部哭得稀里哗啦的。是的，对我们每个人来说，哭不是软弱，而是一种非常强大的力量。耶稣在圣经里面都哭过三次，何况是我们凡人。
生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平。沟崖在侧，摔倒了，要哭——哭就哭吧，怕什么，不必装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，哭一场能增添一分小心。
山花烂漫，景色宜人，陶醉了，要笑——笑就笑吧，怎么了，不必故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，笑一次能增添一分信心。
在生活的道路上，要笑就笑吧，要哭就哭！ 哭笑都不是罪，不论男女！
只是别忘了赶路。
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