如何学会表达爱、释放痛苦，我觉得很多人一辈子都在学习吧。
好像随着工作年限愈久，再加上工作繁忙，情绪疏导的时间和空间越来越有限了。离真实的生活更远，离喜欢的人事更远，一切声音都变得很遥远，仿佛在脑中想象自己独自在山中呼吸清凉的空气都能得到一瞬的放松。
最近得到这样的感触，也是因为发生了很多事情。如果按照倒叙来记录：
1、成年人的眼泪不可耻
昨夜组内开了会。开完会，看了竹子的更新，内容刚刚契合，她的标题是：如何面对负面情绪，成年人的眼泪不可耻。
昨天是行业一个盛会，各个团队努力一年的结果展示平台，有人欢喜有人愁。老大应该是喝酒之后，思绪涌上心头，对我们说了非常多的肺腑之言，听到中途，我也鼻子发酸。
大部分成年人的努力，是需要放弃太多东西的。仅“时间”二字太抽象，这包括了陪伴父母的时间，基本没有多余的时间视频、唠家常，无法及时了解到父母的情况，今年妈妈肩膀痛了三个月，而我直到国庆回家才知道这件事情；陪子女成长的时间；和朋友天马行空的时间，这个还要放到另一件事细说；以及找寻恋人或者与爱人相处的时间。
等到一年的辛苦有了一个结果，给自己三分钟停下来的时候，内心忽然被发现有了一个空洞。会有一个声音不停问自己：值得吗？自己想要的是这样的生活吗？
其实一直都很佩服老大，能一直保持精力旺盛的状态去处理各种事情。但是当他昨天吸着鼻子说：自己真的很努力，放弃了很多陪伴家人的时间，工作上的很多委屈只能跟我们说，但很多事情仍不如意，不知道自己还能持续多久…
其实我相信大家都很感动。后面大家的发言也都是发自真心的。
这让我不经感慨。刚加入团队的时候，觉得组内很严厉、精神压力很大，大家在群里都是公事公办的样子。但其实，每个人都是鲜活的个体啊。
有人情味的感觉真好。成年人的眼泪不仅能触碰自己内心深处已经被遗忘的柔软，还能唤起别人的。
2、反思我自己。
换工作之前，问马。如果人长期保持很忙的状态会怎样。她说，会变得暴躁、失去耐心，难过的时候都不知道该告诉谁，因为没有人会理解。
最开始在S的时候，虽然忙，但是我的心情和状态非常积极。别人那时候觉得，这个工作很一般啊，为什么像是年薪100w一样在努力。但那个时候是由死到生的感觉，状态自然不同。
新工作逐渐进入节奏后，逐渐发现自己确实开始变得暴躁。后面我发现，并不是因为忙，是因为不停有人在催你。就像一直有人拿着鞭子在后面追赶自己，经常会进入对待同时N件事却不知该如何下手的状态。
这个状态就导致我现在慢慢听不见身边人说话了，只能听到领导、客户的声音。甚至睡觉都害怕听到微信消息声。
对身边的人，真是太不公平的一件事情。
3、为亲朋能做的太少
Z的妈妈被查出来病情。消息大概一个月前他有告诉过我们，但我大概从零散的群聊消息中，反应了大概半个月才知道这件事的严重性。
我能想象当他在群里无助寻求帮助和安慰的时候，没有人回应是多么孤独的感觉。但那只是因为他的微信因为被大段的群聊消息挤走，我过了两天才看到，再过了一天才反应过来。
慢慢开始，除了员工之外，其他社会角色一律变得不合格了。
甚至员工都不一定能做的让领导满意。
碎碎念很多，只是希望自己不要忘记人情味，不要变成工作的机器。
世界有很多很多美好。
最后，真的希望，所有我们爱的人都可以平安健康，快乐幸福。
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