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关于运动

关于运动

作者: 平安锁 | 来源:发表于2023-06-28 23:00 被阅读0次

关于健康,我现在没有以前重视,再忙碌的生活里,运动这件事渐渐被我边缘化。

在我的印象里,运动等于健康,只要运动,身体免疫力增强,就能百病不侵。

当时,感冒了,靠运动治愈,腰疼了,靠运动治愈……

只要运动,我们就会想到散步,跑步,跳绳,跳舞,广播操,还有我最爱的瑜伽……

很早的时候喜欢的舞蹈是肚皮舞,喜欢那种妖娆的美和舞姿。

瑜伽是坚持最久的运动,从十九岁断断续续坚持到十几年,也算是一种爱好了。

自从有了老三,已经有三年时间,练瑜伽的次数一双手能数过来。

以前的小蛮腰也套上了游泳圈,胖了一大圈,身上的每一丝赘肉都是对生活的妥协。

最喜欢的是运动过后的放松,和汗水滴落。心里总会有个声音告诉我,那是身体里的杂质被排出来了。

喜欢那种运动时胳膊和手指发出的咯吱咯吱声,感觉是一台老旧的机器被重新启动了。

喜欢那种练瑜伽,拉伸的感觉,那种酸痛,和恢复原位后的放松,就像是一根皮筋紧了又松,韧性十足……

喜欢瑜伽过后的大放松,跟着平缓的音乐,渐渐地进入一种空灵,忘记自己,忘记天地,忘记所有,任由思绪飞扬。

这种喜欢的感觉离我越来越远,不得不说,我是个忙碌的人,忙的没时间锻炼,忽略了身体,丢弃了身材。

少了青春的活力和拼搏的精神。对待自己的生活和身材随性了很多。不再要求自己严苛。

可是眼光没有变呀,还是喜欢前凸后翘,皮肤紧致的身材,喜欢紧实健康的身体。

每天大量的脑力劳动,老来一定不会得老年痴呆。每天早早的就饿了。比干力气活饿的还狠。只能证明脑力劳动不轻松。

生活失去平衡了,因为少了运动,很久没锻炼,今天跳绳100下,停下来,累的上气不接下气,就觉得像是浴缸里缺了氧气的鱼,死命的呼吸……

每天走的那几步路,完全可以忽略不计。不够身体塞牙缝的,更别提,断粮了。

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