2023年1月2日叶雪白感恩日记40
1.感恩在我家我可以当家作主，我想买什么东西老公基本都同意，今天又陪我买到了一套心仪的四件套床品，感恩我可以按自己喜欢的方式收拾自己的家。
2、感恩大儿子买的年货陆续收到货，各种烤肉各种串儿，孩子喜欢什么就准备什么。
3、感恩小宝喜欢上了玩魔术，感恩爸爸对他的支持，又专门买了一套魔术道具，孩子绝不仅仅只是为了学习，一定要让孩子的生活丰富多彩。
4、感恩大儿子作为娘家人参加同学姐姐的婚礼去了，让他更了解一些风俗人情，结婚是人生的大喜事，用美好的事物吸引孩子，让他见证更多美好，也会激发对恋爱的向往。
5、感恩今天早起我就洗了两大缸衣物，感恩我家从来不放置该洗的衣物，无论是衣服还是床上用品，换下来的都要第一时间洗，屋里不放置脏东西。我始终觉得该洗的东西、有破损的东西、或者不用的东西会消耗能量，所以该洗的要第一时间洗，该扔的要第一时间扔，一定要注重家庭能量场的经营，因为家庭是每一个人修行的道场。
6、感恩海勇导师的精彩授课，每一次不出家门就可以听课，我都特别心怀感恩。
7、感恩今天送母亲了纯花生油和咸鸭蛋，给父母送东西表达孝心，也会让人特别心安，让人有能量。所以当不知道做什么事可以加持能量的时候，就去孝顺父母。
8、感恩小宝放假这两天，光语文试卷写了7张，而且都是期末综合试卷，不管作业有多么多，他总是情绪稳定，认认真真的写，自始至终保持字体的工整，基本没有错题，我都特别佩服他写作业的情绪稳定。
9.感恩今天儿子去车站让我送他，本来可以坐出租或者扫单车，但孩子既然愿意让我送，我又非常珍惜母子单独相处的时光，所以就他带着我一起到车站，他坐上车后我又返还，一路上嘴没停的边走边聊，我也知道自己心里的劲儿往哪使，虽然外面有点冷，但是我珍惜的是亲子交流的时光。感恩儿子特别让人放心，到同学家后第一时间给我发信息，我觉得这也是一个良好的家风，去哪干啥及时给家人说一声，免得担心。
10、感恩我良好的睡眠，9点多听完课我都瞌睡了，现在写完感恩日记，立马睡觉，祝我好梦。
心怀感恩，所遇皆温柔！所想皆如愿！
2023年1月3日叶雪白感恩日记41
1、感恩陈老师在白富美群的真情分享，让我始终心潮澎湃、感动满满，也特别敬佩陈老师，感恩今天我心甘情愿的被陈老师“收了”。
2、感恩今天老公给我相中了两件衣服，让我深切体会到老公发自内心的对我好，把我放在心上，感恩我拥有的幸福。
3、感恩今天老公给我的转账，感谢每一笔财富的到来，感谢家里钱都交给我保管，让我更有安全感。
4、感恩大儿子在同学家玩的很好，给我们打电话说着的同学的妈妈对他多好，同学的姐姐找的对象多高多帅多有能力等等。物以类聚，人以群分，感恩儿子有自己的朋友圈子，而且交往的朋友真的都很好。
5、感恩今天中午老公做的午饭真好吃，平平常常的鸡肉，竟然被他做出鸡公煲的味道，我一口气吃了两碗。我问他：你为什么做这么好吃？他说：我做饭既讲究方法程序，关键是带着爱做的。感恩我不是那么会做饭，可我又总能吃到好可口的饭菜，有人愿意做，有人喜欢吃，这又何尝不是一种幸福呢？！
6、感恩我的勤劳能干，今天又洗了三四缸衣服，把床上用品基本上洗了个遍，而且我都是先用温水手洗，再用洗衣机，今天阳台上都晾满了。我真的越来越能干了，越来越爱干净了，越来越注重生活质量了。家庭是每个人修行的道场，一定要注重提升家庭的能量场，好的家庭家人生命状态都很好，能量都很强，大人工作出色，孩子学习出色。
7、感恩我今天的学习，花了将近两个小时的时间整理昨天听课的内容，我特别珍惜每一次学习的机会，争取每天有收获，天天有提高，学习的我每天都是不一样的。
8、感恩晓霞分享的公众号，写的三年前的我，点开看后连我自己都震惊了，仅仅三年而已，我觉得我的变化好大，从外貌容颜上我好像在逆生长，我更年轻了；从生命状态上看，以前的我是纠结拧巴的，现在的我更加自信绽放了；从认知层面上来看，以前的我是固执倔强的，现在我觉得更加灵活通透了……。总之特别感谢学习，学习让我遇见更好的自己，学习让我过上了以前不敢想的生活。
9、感恩我拥有良好的生命状态，听别人说生病后还是身体非常懒，饭不想吃，活不想干，没精神等等，我觉得我就难受两三天，然后我天天就可有劲儿，睡觉睡得着，吃啥都可香，心情也可开心，每天的午觉都能睡一个多小时，要么学习，要么干活，总之我没有焦虑，没有烦躁，没有情绪不好，心里可干净，也可有劲，我就觉得我的生命状态很好。
10、感恩昨晚的二人世界（昨晚两个孩子都没在家），感恩今晚的三人世界（小宝也非要挤我们床上睡）， 人多热闹，挤着暖和。
心怀感恩，所遇皆温柔！所想皆如愿！
2023年1月4日叶雪白感恩日记42
1、感恩今天给孩子们熬了冰糖雪梨茶，特纯正，特好喝。做饭这件事不存在会不会，只是自己想不想做、熟练不熟练的问题，我觉得只要用心、多练习就能做好。
2、感恩我今天给小宝缝衣服，好好的一件棉袄胳膊下面开线了，扔了感觉太可惜，平时“拿不动针的我”（不会做针线活），笨笨拙作的缝了缝，虽然不好看，但至少不露了，而且缝着我还感受到“慈母手中线，游子身上衣”，我就觉得自己越来越像一个慈母。
3、感恩我和老公的自律，每天早起、晚上两次散步，运动啥时候都不能落下。
4、感恩我和老公边散步边畅想美好的未来，我们两个老了都有工资，只要把身体锻炼好，把孩子培养出来，就可以享清福了。人要有想未来的能力，有未来才有力量，我始终相信未来一定美好幸福。
5、感恩我们每天生活作息规律。我们每天早晨6点下楼出小区散步，一栋楼上都没几户亮灯的，就每天的早起、运动、还有正常的三餐，我觉得能够全部做到的都不多，我经常笑称“我们就属于优秀的少数人”。
6、感恩晚饭后我们带孩子一起散步，纯粹陪孩子，一路听他天马行空的胡扯，又是和爸爸跑步比赛，见个坡又要滑滑梯，孩子想干啥干啥自由自在，他说我们听，他需要回应我们及时回应。他在闹，我们在笑，也许这就是岁月静好。
7、感恩我今天去办公室了，2023年第1次进办公室，由于居家上班也好久没去办公了，打扫打扫卫生，在办公桌前坐坐，屁股决定脑袋，想想自己接下来的事情，新的一年我一定要好好工作。
8、感恩老公今天买了一个将近40斤的菠萝蜜，而且是从海南买的，已经发货了，期待巨无霸精品菠萝蜜来我家，我们值得拥有一切美好的东西。
9、感恩我们全家学习的氛围，下午我在直播上课，大儿子在进行英语网上测试，小宝也在听直播课，三个人，不同的是三个地方，相同的是都在学习，除了老公去上班去了，这种全家都在学习的感觉真好。
10、感恩两个月来的慢生活，说实话上班20年以来，从来没有过过这么慢节奏的生活，疫情说不上是好事，但我们也享受到了福利。学会坦然接受生活，工作忙的时候，我可以像女强人一样，像陀螺一样转。清闲在家的时候，我可以像小女人一样，养着自己。
心怀感恩，所遇皆温柔！所想皆如愿！
2023年1月5日叶雪白感恩日记43
1、感恩妈妈把我培养得越来越好，不像其他妈妈一样经常骂小孩打小孩，我想买东西时妈妈给我买。
2、感恩爸爸今天带我去嘉年华玩，爸爸还给我玩了泡沫方块大战，感恩爸爸还陪我玩蹦蹦床，还带我玩抓娃娃机，虽然没抓到，但是玩的也很高兴。
3、感恩我自己。这学期线上期末考试，今天语文考了98分，这都是我一学期努力学习的结果，我要感恩之前的我努力学习，不像其他小孩一直玩，所以我才能考98分。
4、感恩我的起重机，我的起重机太能干了，把大炮吊了起来，小日本被大炮打得落花流水。
5、感恩我的老师。我的老师一学期把我教的学习越来越好，我的老师天天给我们上网课，讲试卷，讲练习册，每天还要改80多张试卷。
以上五条是小宝写的感恩日记。
6、感恩小宝帮我写了五条感恩日记，而且每一条都写得特别好，我非常喜欢小宝写的感恩日记，希望小宝以后多预约给我睡觉，多帮我写感恩日记，妈妈有您真好。
7、感恩今天我和母亲、姐姐回家给爷爷烧周年纸，感恩我们小时候爷爷的照顾，我们给爷爷送了很多很多钱，并告诉爷爷我们的日子现在都过得越来越好，也请他老人家放心。
8、感恩我今天买了一件纯白色的羽绒服，感恩我可以买我喜欢的东西，自己喜欢的东西随时买回来也很有幸福感，我值得拥有一切美好！
9、感恩我娘和我姐给我的反馈，今天我娘和我姐一致评价我是最幸福的，他两个都是特实在的人，不会花言巧语，他们的话就是最真实的话，我娘和我姐都认为我老公好，比较负责任为家操心，我基本不用操什么心，老公对我好，我想干啥都支持，又会做饭，还接送孩子，辅导孩子。我现在也觉得我可有福。
10、感恩今天我娘和我姐讲了很多我们小时候的事情，让我更加知道小时候的我多么厉害，多么调皮，多么强势霸道，连我娘都说我长大了变好了，我自己也觉得，自从学习以来，我变得越来越好了。感恩学习成长，感恩越来越好的自己。
心怀感恩，所遇皆温柔！所想皆如愿！
2023年1月6日叶雪白感恩日记44
1、感恩今天这学期结束了，这学期实际上只上了半个学期的班，后半个学期在居家办公，上班20多年来从来没有过过这样的日子，也算享受疫情带来的福利，这学期也注定是值得回忆的一个学期。这就是事情都有两面性，疫情是带来了担心与诸多不便，但这个学期我觉得整个人全身心都歇过来了，从来没有如此轻松过，从来没有如此享受过慢生活，我要珍惜每一天。
2、感恩我的情绪管理能力提高了 ，以前觉得可能生气的事，现在不生气了，而且可以尝试着全新解读。
比如今天从早晨7点多就停水了，而且没有提前通知，如果放在以前我就该生气了，吃完早餐锅碗都没刷，我今天还准备拖地，计划的事也干不上。但我今天一点也没生气，停水也不是我所能左右的，也不是家属院经理所能左右的，反而中午利用停水，全家人高高兴兴的出去吃大餐。
3、感恩早晨恢复了跳操，早晨跳操，晚上散步，每天养成锻炼的好习惯，照顾好身体不生病就是在赚钱。
4、感恩今天顺利把账报了，年前也不再操心这事儿了，该做的事情一定尽快去做，做完心理干净了，该做却不去做的事一直惦记着，会消耗人的更多能量。
5、感恩老公对我的认可。
早晨我在卧室跳舞，他不嫌我打扰他休息，反而说“坐在床上都能欣赏美女跳舞，真好！”这是对我运动的认可。
下午我让他收阳台外面的衣物，我俩一起叠衣物的时候，他说“你咋洗了这么多呀，真能干”。这是对我勤劳的看见和认可。
6、感恩今天儿子邀我送他去同学家，其实他完全可以扫个单车就走，骑电车也是他带着我，但他愿意让我送，也是愿意母子单处，我也乐意，我希望你儿子的关系越来越好，我要把曾经弄丢的亲子关系再唤回来。
7、感恩小宝写了一篇文章《我的家乡》，我觉得写的很好，编辑简书上了，而且发朋友圈了，还有很多朋友给小宝点赞，我特别佩服他二年级就能写这么好的文章，我觉得简直像我五年级写的文章。
8、感恩小宝《快乐阅读》的寒假作业才领回来两天就写一半了，而且他还说“特别喜欢做短文阅读，就像读故事一样，每个短文都是一个小故事，只不过后面带了几个问题”。也许因为孩子特别爱读书，所以试卷上的短文阅读基本上没有错过。
9、感恩小宝给我讲学习好与学习不好的原因。当我问他你为什么学习好，而有的小朋友去学习不好？他说“学习不好的原因是因为他们没有找到学习中的快乐，所以感觉学习就像吃苦。学习好的学生是因为找到了学习中的快乐，感觉学习就像玩一样，所以他们不讨厌学习，所以他们才学习好。”我觉得这话说的好经典，孩子对学习要有好感（良好的伴随情绪）和成就感，他才会爱上学习。
10、感恩我对体重不太焦虑了，这两天体重又称出了最高值，但我的心情没有随之而波动，我觉得体重只是一个数字，我又没有胖的超标，我慢慢接受了自己的微胖，而且我也知道我体质很好，我心情很好，这就足够了，不能只去盯着体重而去否定自己。否定自己和焦虑情绪都是在消耗能量，而要减肥和改变自己都需要极大的能量，所以我接受我现在的自己，但我依然会努力变成更好的自己。
心怀感恩，所遇皆温柔！所向皆如愿！
2023年1月7日叶雪白感恩日记45
1、感恩院长一天的精彩授课，经历去学习请假的麻烦，以及来回的颠簸，现在每次在家不动都能听课，我都特别特别感恩。
2、感恩我今天过得充实而愉快。从早到晚听8个小时的课，早晨跳操一个小时，中午觉一个小时，晚饭后散步一个小时。感恩时间被我高效利用，感恩我干啥事心里干干净净，没有纠结，没有内耗。
3、感恩老公支持我学习和运动。早晨我跳操他散步，跳完操我写完章他做早餐，中午我听课到12点他做午餐，用实际行动支持我。
4、感恩我写每日一省。每次听到院长让写每日一省，我都特有自豪感，自从上导师班以来，我已经写220万字的文章了，基本上一天不落，每日一省是我最喜欢做的事，也是我很有成就感的事，对我来说也是有结果的事。
5、感恩我良好的生活方式，一日三餐好好吃饭，早睡早起作息规律，锻炼身体，学习成长，看的都是小事，能坚持做下来的人我觉得也不多，所以我越来越活成自己想要的样子，我也越来越喜欢自己。
6、感恩我现在不那么固执、死板、僵硬、较真，我现在更加灵活了。突然间感觉女人就应该这样，能动能静，能干能懒，能当女强人也能当小女人，能付出也能享受，有强大的人格储备，随时切换，张弛有度，多好！
7、感恩我今天对无我、外我、内我的反思。我的内我是谁？我是谁的内我？幸运的是我有内我，我还反思到我不足以做别人的内我，我甚至不是孩子的内我，不能够及时关注到孩子这个人，更多的是关注他的表现，这也是我需要成长的地方。
8、感恩小宝的心灵手巧，今天做了折纸飞机，折纸钢琴都特别像。还给我表演了两个魔术，我还真没看出来。还画了几个视错觉图案，我也真看不出来。感恩孩子的心灵手巧，做啥都像模像样的，我觉得各项能力比我强。
9、感恩小宝今天给我预约睡觉，光光的暖暖的小身子搂着睡觉好疗愈人。
10、感恩我今天的认知，我突然间觉得，“在女人中我不是最优秀的，因为努力的、学习的、优秀的女人真的很多，但在男人中老公是优秀的，因为重视家庭教育、爱学习的男人不多，所以表面上看是我成长很好，家庭经营的好，背后是老公的助力，他功劳大大的。”我也把自己的感想及时的分享给了老公，他说咱俩都优秀。
心怀感恩，所遇皆温柔！所想皆如愿！
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