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复盘第96天

复盘第96天

作者: UP夢行者 | 来源:发表于2018-02-24 11:28 被阅读0次

    夢行者  2018.2.23    晨间日记D3

    7点到7:45  洗漱吃饭45m

    7:45至8:40  坐车1h

    9至9:20  总结

    9:30至10  咨询同学

    10至11:45  自己查询

    11:45至12:15  吃饭

    12:15至14:30  查询比较    沟通  购买

    14:30至15:30    工作咨询

    15:30至16:30  手机浪费

    16:30至16:50  计划

    16:50至17:40    坐车50m

    18:00至21:00  吃饭,发现忘拿手机联系他人,聊天,看电视

    21:30至22:30  晨间日记学习

    个人提升  晨间日记学习,整体框架了解了,点线面体的构成,用九宫格的形式或者文字版,找到适合自己的。用晨间时间来写好处最多,要早起来做这项事情,更好的提升内在,观察自己,发现问题,改正

    学习  原计划上午学完再看买平板事项,但实际还是静不下心学习,选择了先挑选平板,先咨询了同学,验证了萌姐的请有经验的人指导,规避了一些问题,选了适合自己的

    自我实现  公考上岸,这是对自己学习能力的检验,先通过这一关,让自己记住这一目标并且专心投入

    人际关系  忘拿手机,让李哥给带上,感谢!以后一定要记住拿东西,提前准备好,不要着急,一急就容易错。

    家庭  一起看喜剧,开心

    健康    碎片运动,转眼睛,保护眼睛,脸部按摩,确定几个目前要锻炼的健康目标,坚持一段时间锻炼看效果

    浪费的时间  一旦有纠结的事就容易磨蹭,浪费时间,提高自己的决策能力,和金钱需求挂钩。还有忘拿手机,联系他人,社群,导致花了一些时间,东西到后一定要抓住整块时间学习,不要在关注无意义的事比如看电视,刷手机

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