第一部分 五分钟思维导图
设计六个一级分支
1.什么是固执
2.固执经历
3.固执真的好吗
4.认知构念
5.认知水平
6.改变固执
一、固执是认知水平有限，想法单一，缺乏判断力。
二、当交谈时，你会分析问题，给出中肯意见，但别人听不进去。就像一个女孩子进入了感情骗局，你去怎么解释，她都不会听。当你劝年轻人多学东西多长见识，而他则认为文化和知识是没有用处的，要靠金钱关系和运气。当你在和别人交涉问题时，发现数据不正常，并不是设备故障的原因，有可能是其他因素不可控制造成的，但固执的人也听不进去。
三、固执不是真相，执着，也不是坚持原则，但面对不同的意见，异常敏感，拒绝反省拒绝新厅，拒绝学习，变得偏执和执拗，难以进步和成长。棱角并不等于个性，反而会阻碍个性的形成。个人构念论是由美国心理学家，乔治凯立提出个人过往是由他的见识，期望评价思维形成的观念。认知低的人构念单一，缺乏弹性。认知高的人构念丰富而饱满，他的答案是多种，而不是一种。
四、认知够念不是数学中的某个数字，而是一个数字的集合，认知水平低的人眼里只有金钱，认真水平高的人，可以改善工作，挖掘自我潜力，提升精神，多元化提高自己。厉害的人总是很谦虚，就像苏格拉底说过一句话，我唯一知道的就是我一无所知。
五、认知水平相当的人交流会比较轻松，差距大时交流会很艰难，固执的人缺乏反省力和及时觉知力。元认知是认知个人学习，认知思维活动，认知的认知。原认知是具有自反醒，自觉知，自完善的能力。
六、改变固执并不容易，需要去刻意提醒。最直接最有效的方式是学习和阅读，提高认知的你会发现一段时间之后，变得缓和，并且可以用别的角度去思考问题，不再执着。改变固执就要多读书，多了解多思考，多经历。
第二部分测试
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