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纠结犹如病毒,选择长期共存

纠结犹如病毒,选择长期共存

作者: 陈文豪 | 来源:发表于2022-12-28 21:01 被阅读0次

如今解封了,大家选择了与病毒长期共存。病毒,其实也不是那么可怕。学会接纳它,内心接受它,会越来越释然。

在这即将结束的2022,年度关键词是不确定。因为市场有不确定性,供应链有不确定性,国际环境有不确定。

不确定性,让人产生焦虑。越焦虑,就越久纠结。

纠结,其实跟病毒一样,长期与人类共存的。你越排斥它,你就会越痛苦。

选择与纠结共存,有什么好处呢?

纠结犹如病毒,选择长期共存

第一,从根本上接受纠结。

纠结是一种常态。因为选择,就会对比。一对比,就会纠结。

接受纠结,就是解脱。解脱才能强大。

第二,减轻心理压力。

很多人,过度关注纠结,给自己带来了无形枷锁。绷得越紧,就越痛苦。

早上,是和功夫茶,还是红茶的,纠结来纠结去。

中午,是吃中餐,还是西餐呢,内心在打架。时间越长,闹得越凶。

晚上是早点睡,还是先刷会视频。结果,两样都得不到。时间却溜走了。

接纳了纠结,就会心安理得,其实也没什么的。

第三,提升共情能力。

纠结,这么令人讨厌的事情,你都能接受了。那么你的承载力,就会提升。

与纠结共存后,你会把过去看不顺的,看顺了,明白每个人都有存在的价值。

明白了每个人的价值,才能更好地去使用他们为自己服务。

纠结,就是选择。人生面对选择,要学会听从自己内心深处的声音。要么不选,选了就不后悔。

因为后悔是事后诸葛亮,只会让自己更痛苦。

纠结犹如呼吸,顺其自然,就可以了。

做项目时,先花点时间评估风险,如果是自己可以承受的,久坚决去做。

不要完美主义。否则,会陷入纠结的死循环,挣扎越久,只会让自己更痛苦。

一段关系结束了,是人生常态。有结婚,就有离婚。把自己过好,享受人生的价值。越享受,越解脱。

遇到喜欢的人,勇敢去追求。遇到喜欢的事,果断去做。人和事,经历的越多,能量会越足。

经历了,就会成长。在经历中成长,才能获得螺旋式的价值。

别人纠结,你接纳纠结,你的能量就比别人强大。

接受纠结,是一种核心竞争力。

你越接受,你的核心竞争力越强。

千言万语,与纠结共存。越早接受,越能享受玩地球的乐趣。

人来到世上,是为了玩地球的。

最后,与纠结共存,像呼吸一样自然,活出精彩。

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